다리붓기빼는 법 알려주세요!(부산 서면 하지정맥류)
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부산 서면 20대 초반/여 하지정맥류
평소에 다리가 자주 부어서 고민이에요
다리 부기 빼는 방법 아시면 알려주세요!
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평소에 다리가 자주 부어서 고민이에요
다리 부기 빼는 방법 아시면 알려주세요!
# 양승인 대표원장 | [프로필 보기]
# [병원 위치]
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안녕하세요, 닥톡- 상담의사 양승인입니다.
평소 다리가 자주 붓는다면 하지정맥류일 가능성도 있을 것 같습니다.
하지정맥류의 대표적인 증상이 다리 부종이기 때문인데요.
부종을 완화해 보고 싶으시다면 장시간 서 있거나 앉아 있는 자세를 피하고, 꾸준히 규칙적인 운동을 해주시길 권해드립니다.
또한 너무 뜨거운 곳에서는 혈관이 확장되어 하지 정맥의 손상을 유발할 수 있으므로 찜질방이나 사우나 방문을 줄여주시는 것이 좋으며, 균형 잡힌 식생활을 유지하시는 것도 다리 부종을 줄이는 데에 효과적입니다.
그리고 너무 타이트한 하의 역시 자제해 주시고, 다리를 심장보다 높게 올리고 주무시는 습관을 들이시면 하지 부종을 완화해 보실 수 있다고 말씀드립니다.
만약 부종이 지속되거나 악화했다면 정확한 진단 및 치료를 위해 흉부외과에 방문해 주시기 바라겠습니다.
감사합니다.
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