고혈압, 동맥경화의 원인과 해결책!!!

동맥경화는 고지혈증, 고혈압과 밀접한 관계가 있습니다.

콜레스텔롤 수치가 높은 고지혈증은 2가지 종류가 있는데

1.원발성인 가족성 고지혈증, 즉 가족력 유전을 띤 고지혈증이며,

2.2차성 고지혈증으로는 원인이 과식, 과음, 당뇨, 신증후군, 비만, 갑상선기능저하등이 속합니다.

어머니같은 경우 원발성일 가능성이 높으며 혈압이 높으시므로 동맥경화 예방을 위해 반드시 혈압치료와

고지혈증 치료를 받길 권해드립니다.  2차성이라면 운동, 체중감소, 식이조절, 원인질환 치료등 여러 방법이 있겠지만 원발성의 경우는 무조건 약 복용이 필수입니다.  감사힙니다.

어머님의 경우 생활 습관병이라는 분류는 별로 맞지 않는군요.

많이 먹고 살이 쪄서 오는 경우가 아니라는 이야기 입니다.

어머님의 경우는 유전적이거나 선천적으로 이 부분이 약해서 발생하는 거라 설명해야 합니다. 

고혈압과 고지혈증은 같이 동반될 경우 순환기 질환을 악화 시키므로 당연히 치료를 하셔야 합니다. 

어머님의 경우는 혈압이 평균 150/ 90이상이거나 총 콜레스테롤이 240이상이라면,

약물치료를 하는 것이 좋겠습니다. 

물론 식이요법 운동요법은 기본으로 하셔야 되고요.

짜고 기름진 음식은 피라고 싱겁게 야채류를 많이 드시는 게 좋습니다.

운동은 하시는 일 자체가 이미 충분한 운동이 되는 것 같습니다.  

그 외 스트레스관리 및 당검사도 해보시는 게 좋은 듯합니다. 

혈압에는 다양한 원인이 있지만, 대부분 노화에 의한 찌꺼기 들이 문제가 되는 것 같아요.

흔히들 말하는 내장비만도 이유가 될 수 있겠지요.

꾸준한 운동 및 식이요법이 최고라고 합니다.

탄음식, 짠음식 안 먹는 거나, 시간내서 운동하면 제일 좋겠지만

역시 사회생활하면서는 힘든 것 같아요.

간편하게 할 수 있는 방법으로 아스피린제 추천드립니다.

저는 위가 좀 약해서 아스피린제 많이 망설였는데,

아스트릭스(보령)는 과립형태라서 장까지 캡슐형태로 가기 때문에

위에 부담이 적다고 하네요..

개별포장이라서 가지고 다니면서 먹기도 간편하고요.

식탁위랑, 책상위랑, 가방속에도 넣어가지고 다니면서 먹고 있습니다.

또, 수술때 출혈이 멈추지 않는다는 얘기가 있어 망설였는데,

수술 2-3일 전에 복용을 멈추면 별문제 없다고 하네요..^^

가격도 월 몇 천원 수준이니, 한 번 드셔 보세요..

저희 집도 아버지 친구분이 추천해 줘서 온 가족이 먹고 있습니다..