코세척 후 냄새 없애는 법

안녕하세요, 으로 만성 건조증 질환의 상담을 도와드리는

청아한의원 마포 임은교 한의사입니다.

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코 수술 후 지속되고 있는 코 속에서 냄새가 나는 증상으로 문의주셨습니다.

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현재 질문자님의 몸은 신체 전반적으로 면역력이 많이 저하되어 있으며 그로인해 발생한 염증반응이 증상을 유발시키고 있는 상황이실 수 있습니다.

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일상생활 속에서 지속적으로 건조하고 코가 마르는 느낌, 코가 막히는 증상과 함께 코에서 담배 냄새, 비린 냄새와 같은 이상한 냄새가 나는 증상으로 고통을 호소하시는 경우라면

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비염, 그 중에서도 건조성 비염으로 인한 '취비증'을 의심해볼 수 있습니다.

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※간단한 자가진단을 해볼 수 있는데, 아래 8가지 항목 중 해당사항이 많을수록 건조성 비염일 확률이 높아집니다.

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1. 코가 자주 막히고 답답한 느낌이 든다.

2. 재채기, 콧물, 간지러움 등보다 코막힘이 가장 불편하다.

3. 코가 건조하고 당기는 느낌이 든다.

4. 코 안에 마른 코딱지가 잘 생긴다.

5. 코에서 담배냄새, 탄 냄새 등 악취가 종종 느껴진다.

6. 안구건조증이 있다.

7. 목감기나 편도염이 자주 걸린다.

8. 마른기침이 자주 나거나 목에 이물감이 있다.

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보통은 비염이 있으면 재채기를 하고 콧물이 나오는 증상이 위주가 되는데,

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일부 환자분들의 경우 이 증상이 심해지거나 오래 되면서 오히려 코 속이 건조해지고 자주 막히면서 '속에서는 담배냄새가 난다'고 하는 분들이 계십니다.

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비염이 만성화 되면서 위축성 비염의 일종인 ‘취비증’ 증상이 나타난 것으로,

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비강 점막이 정상적으로 습도를 조절하지 못하고 코 점막이 매우 건조해지면서 코 속에서 담배 냄새나 탄 냄새와 같은 좋지 않은 냄새가 나고 딱지가 생기는 질환입니다.

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​이러한 환자분들의 이야기를 들어보면 처음에는 열심히 알러지 약을 먹어보거나 코 스프레이를 사용해보기도 했지만 치료를 해보아도 큰 차도가 없고,

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어차피 병원에 가도 똑같은 얘기를 듣고 똑같은 약을 받을 게 뻔하다 보니 점점 치료보다는 비염에 좋은 음식, 영양제(예_프로폴리스), 차 등 관리법이나 민간요법을 위주로 찾아보게 된다 하시는데 관리법은 관리법일 뿐 결코 치료법이 될 수는 없습니다.

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또한 취비증은 단순히 코에만 국한되는 문제가 아닙니다.

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코뿐 아니라 신체 전반적으로 점막이 건조한 증상이 동반되게 만드는 문제요인이 있는 면역력과 관련된 문제이므로 내 몸 전체를 살피고 고려해서 치료를 진행해야 합니다.

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예를 들어 코 점막 외에 눈, 입 등 두면부의 점막이 전체적으로 건조한 경우 수분대사가 원활히 이루어지지 않고 있는 것이며, 그 뿌리는 대체로 수면장애인 경우가 많습니다.

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심각한 불면증이 아니더라도 ①잠 드는 데 30분 이상 소요되거나, ②자다가 자주 깨거나, ③6시간~8시간 충분한 수면을 취하더라도 선잠을 잔 것처럼 항상 피곤한 증상이 계속되면서 만성 피로 증상이 지속될 경우

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우리 몸은 머리 부위로 열이 잘 오르고 코 속과 같은 점막이 건조해 질 수 있습니다.

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이렇게 되면 아무리 물을 많이 마시고 보습 관리를 해도 피부도 건조해지면서 아토피피부염과 같은 만성 피부질환을 가지고 있는 환자들은 피부 증상까지 악화됩니다.

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​그래서 코 점막과 두면부를 건조시켜 담배냄새와 같은 악취를 유발시키고 있는 취비증은 비염, 건조증과 같은 코에 나타나는 증상뿐 아니라 수면장애를 함께 치료하는 것이 중요합니다.

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만약 수면장애가 아닌 다른 요인이 증상을 유발한 원인일 경우 그 또한 파악한 후 그에 맞춘 치료(+면역력 향상 치료)를 진행하면서 몸이 건조해지는 원인을 개선해주어야 합니다.

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이와 같이 환자분의 몸 상태에 맞춘 체내 면역력 문제를 해결해 주는 치료가 동반되어야 하기 때문에 취비증의 경우 한의원에서 한약을 이용한 치료 또한 가능한 것입니다.

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그러나 취비증은 단순히 드러난 증상만으로는 체내 어떠한 부분이 문제가 되는지 어떠한 유형의 치료가 필요한지 판단하는 것이 어렵습니다.

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​그래서 전문 의학지식이 없는 비전문가인 환자분들은 잘못된 자가 진단 및 관리를 하게 되는 경우가 많고, 이러한 잘못된 관리가 오히려 체내 머금은 수분이 빠져나가 버리도록 만들어버리면

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코는 물론이고 몸 전체적으로 더욱 건조해지는 증상이 심해지면서 코와 목이 말라붙어 숨을 쉬기가 힘든 것 같은 증상까지 동반되는 경우가 있어 각별한 주의가 필요합니다.

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때문에 정밀진료가 가능한 곳에서 정확한 치료방향을 안내 받고 치료를 시작하셔야 합니다.

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지금까지 치료를 열심히 받아보고 자가 관리도 해보았는데 증상이 잘 낫지 않고 있는 분들은

이처럼 나의 증상 유형에 맞는 치료가 세밀하게 이루어지지 않고 있었을 확률이 높아

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나의 증상 원인을 파악하고 그에 맞는 치료가 가능한 곳을 찾아 내원하시는 것이 필요합니다.

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※ 건조증상 호전에 도움이 될 수 있는 관리법을 몇 가지 알려드립니다.

단, 관리법은 관리법일 뿐 치료법이 될 수 없기 때문에 반드시 내원 후 정확한 진단과 치료를 받아보시기 바랍니다.

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1. 하루 1~2회 생리식염수로 코 세척하기

(너무 자주 세척하면 오히려 건조한 증상이 악화될 수 있으므로 하루 최대 3회 이상을 넘지 않도록 해주세요)

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2. 바세린으로 코 내부 얇게 보습하기

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​3. 가습기로 실내 습도 50% 이상으로 맞추기

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4. 규칙적으로 잠 자기

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5. 실내 환기 하루 1번은 꼭 시키기

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6. 주 3~4회는 꼭 운동하기

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7. 하루 1.5리터 이상 물 마시기

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8. 맵고 자극적인 음식 피하기

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9. 카페인이 들어간 음료 피하고 따뜻한 물 마시기