노인변비에 좋은 음식은 어떤게 있나요?

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노인변비에 좋은 음식은 어떤게 있나요?

작성일 2024.01.02댓글 1건
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저희 할머니가 변비가 심한데, 변비에 좋은 음식이 어떤게 있는지 알려주세요.



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 하이닥- 상담의 송슬기 입니다.

변비를 앓고 있었던 기간, 증상의 정도, 유발 인자, 연령, 환자의 기대치 등에 따라 개인별로 치료가 달라질 수 있습니다. 일반적으로는 고 섬유소 식사요법, 행동요법, 약물요법 등을 병용합니다. 대장 통과시간이 지연되는 변비를 치료할 때에는 기본적인 식이요법에 병행하여 처음에는 대변의 부피를 늘리는 하제가 추천되고, 두 번째로는 고삼투성 하제, 염류성 하제, 대변 연하제 등의 약제가 추천됩니다. 실패하면 자극성 하제, 폴리에틸렌 글라이콜 용액, 장운동 촉진제 등이 사용되는데, 장기간의 사용은 금해야 합니다. 또한 기능성 출구폐쇄(골반저 기능이상 증후군)성 변비에는 바이오피드백(생체되먹이기 요법)이 가장 적절한 치료법입니다. 하제를 임의로 사용해 온 경우 반드시 사용 횟수를 천천히 줄인 후 사용을 자제하는 것이 중요합니다. 수분과 식이 섬유의 섭취를 서서히 증가시키는 것이 좋습니다.

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