스피닝 횡문근융해증

스피닝 횡문근융해증

작성일 2023.01.13댓글 1건
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스피닝 뉴비인데요, 월화수목 1시간씩 했을 때 다리를 굽히면 비명이 나올 정도로 아팠고 목요일 저녁 운동 직후 갈색 소변이 나와서 횡문근융해증 의심해보고있었습니다. 하지만 금요일 운동을 쉬고 냉찜질도 하니 근육통이 완벽하게!!! 회복 되었고, 소변도 정상인데 자연치유됐다고 봐도 될까요? 그리고 주말엔 쉬고 다음 주 부터 운동 나가도 될까요? 너무 가고 싶어요 ㅠㅠ


#스피닝 횡문근융해증 #스피닝 후 횡문근융해증

profile_image 익명 작성일 -

스트레칭 전 후로 충분히 해주시고

첫날은 30분

둘째날은 40분

순차적으로 시간을 올려주세요.

횡문근융해증일까요?

월요일에 스피닝을 처음(평소에 운동을 하지 않음, 산책 정도)나가 빡쎄게 한 후 너무... 허리, 엉덩이 아픔 소변 색은 평소와 같음 고열 없음 횡문근융해증일 수 도 있을까요?...

횡문근융해증은 근골격계의 괴사인가요?

예를들어 스피닝 운동을 무리하여 횡문근융해증 판정을 받았다면 허벅지 근육이 손상인가요? 아니면 괴사인가요? 아니면 손상 정도에따라 단순 손상이냐 괴사냐 나뉘어지는...

스피닝 횡문근융해증

격한운동을 한번도 안해보다가 처음 스피닝을 시작했는데요 첫날은 다리힘풀려서 거의... 1.횡문근융해증인가요? 겨우 두번하고도 발생하나요... 2.병원에 꼭 가야하나요...

스피닝 횡문근융해증 질문

오늘 스피닝 처음 타러 가는데 서치해보니 횡문근융해증? 이게 부작용으로 쉽게 찾아온다고 해서 무섭네요 운동을 거의 안 하다가 시작하는 거라서 더 겁나는데 어떻게...

너무 심합니다 횡문근융해증인가요?

월요일에 스피닝을 시작했는데요 한번 하고 그 이후로는 운동을 중단했습니다 월요일날... 증상을 인터넷에 찾아보니 횡문근융해증?이라는 말이 있네요 찾아보니 입원까지...

근육통 없는 횡문근융해증 올 수 있나요?

... 근데 만약 올바른 자세에 고강도 운동을 과운동을 하면 근육통 없이 횡문근융해증이 올 수 있는지 궁금해졌습니다. 스피닝하는 분들이 잘 걸린다고 해서요 물론 힘든 고강도...