통풍에 무알콜맥주와 무퓨린소주 중 뭐가 더나쁜가요

통풍에 무알콜맥주와 무퓨린소주 중 뭐가 더나쁜가요

작성일 2021.03.21댓글 1건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

통풍발작은 없었지만 맥주를 좋아하는사람으로써 통풍에 경각심을 가지고 있는사람입니다

퓨린이 통풍에 좋지않고, 알코올이 통풍에 좋지않다는것,
그 이유까지 알고 있습니다.

외국 퓨린함량 자료중에 
퓨린테이블이라고 각음식별로 퓨린이 어느정도 들었는지 나타내는 표가 있던데

돼지 살코기 100g당 퓨린 150mg 이더군요

그런데 무알콜맥주 100g당 8.1
일반맥주 100g당 13 (평균이겠죠)이던데 

맥주는 많이 마시니까 무알콜은 1000g(1L)당 81, 2L당 162mg
일반맥주는 1리터에 130, 2리터에 260입니다
일반맥주 1리터에 퓨린함량 130mg은 돼지살코기에 비교해서 많다고 생각하지 않습니다

그래서 역시 무퓨린인 소주도 위험한 이유는 알코올이므로
모든 알코올은 위험한데 맥주는 퓨린을 함유하며, 많은 양을 마시므로 더 나쁘다라는 결론에 도달한다고
생각합니다.

당연한 질문같은데
무알콜(하이트or클라우드0.00% 완전알코올제로) 1리터를 섭취함으로써 81mg(국산무알콜은 100g당 2~3mg이라고 말하기도 하던데 정확한 정보도 궁금하긴 합니다 ㅠㅠ) 
다시 돌아와서 1리터를 섭취함으로써 퓨린 81mg을 섭취하는것이 
무퓨린 소주보다 훨씬더 건강하겠죠...? 너무 당연한질문같지만 듣고싶네요ㅠㅠㅋ



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 하이닥- 상담의 이정찬 입니다.

꼭 그런 것은 아닙니다. 같은 도수의 술을 같은 양을 마셔도 술의 종류에 따라 혈액 내 요산 수치의 증가 정도가 틀립니다. 이것은 알코올 외에 다른 어떤 성분이 요산 대사에 영향을 끼친다는 것을 의미합니다.

결론적으로 무알콜 주류라도 요산에 영향을 줄 수 있으니, 적당한 음주가 좋겠습니다. 그리고 무알콜 소주나 맥주도 요산을 올릴 수 있습니다.

감사합니다.