통풍에 무알콜맥주와 무퓨린소주 중 뭐가 더나쁜가요
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통풍발작은 없었지만 맥주를 좋아하는사람으로써 통풍에 경각심을 가지고 있는사람입니다
퓨린이 통풍에 좋지않고, 알코올이 통풍에 좋지않다는것,
그 이유까지 알고 있습니다.
외국 퓨린함량 자료중에
퓨린테이블이라고 각음식별로 퓨린이 어느정도 들었는지 나타내는 표가 있던데
돼지 살코기 100g당 퓨린 150mg 이더군요
그런데 무알콜맥주 100g당 8.1
일반맥주 100g당 13 (평균이겠죠)이던데
맥주는 많이 마시니까 무알콜은 1000g(1L)당 81, 2L당 162mg
일반맥주는 1리터에 130, 2리터에 260입니다
일반맥주 1리터에 퓨린함량 130mg은 돼지살코기에 비교해서 많다고 생각하지 않습니다
그래서 역시 무퓨린인 소주도 위험한 이유는 알코올이므로
모든 알코올은 위험한데 맥주는 퓨린을 함유하며, 많은 양을 마시므로 더 나쁘다라는 결론에 도달한다고
생각합니다.
당연한 질문같은데
무알콜(하이트or클라우드0.00% 완전알코올제로) 1리터를 섭취함으로써 81mg(국산무알콜은 100g당 2~3mg이라고 말하기도 하던데 정확한 정보도 궁금하긴 합니다 ㅠㅠ)
다시 돌아와서 1리터를 섭취함으로써 퓨린 81mg을 섭취하는것이
무퓨린 소주보다 훨씬더 건강하겠죠...? 너무 당연한질문같지만 듣고싶네요ㅠㅠㅋ
퓨린이 통풍에 좋지않고, 알코올이 통풍에 좋지않다는것,
그 이유까지 알고 있습니다.
외국 퓨린함량 자료중에
퓨린테이블이라고 각음식별로 퓨린이 어느정도 들었는지 나타내는 표가 있던데
돼지 살코기 100g당 퓨린 150mg 이더군요
그런데 무알콜맥주 100g당 8.1
일반맥주 100g당 13 (평균이겠죠)이던데
맥주는 많이 마시니까 무알콜은 1000g(1L)당 81, 2L당 162mg
일반맥주는 1리터에 130, 2리터에 260입니다
일반맥주 1리터에 퓨린함량 130mg은 돼지살코기에 비교해서 많다고 생각하지 않습니다
그래서 역시 무퓨린인 소주도 위험한 이유는 알코올이므로
모든 알코올은 위험한데 맥주는 퓨린을 함유하며, 많은 양을 마시므로 더 나쁘다라는 결론에 도달한다고
생각합니다.
당연한 질문같은데
무알콜(하이트or클라우드0.00% 완전알코올제로) 1리터를 섭취함으로써 81mg(국산무알콜은 100g당 2~3mg이라고 말하기도 하던데 정확한 정보도 궁금하긴 합니다 ㅠㅠ)
다시 돌아와서 1리터를 섭취함으로써 퓨린 81mg을 섭취하는것이
무퓨린 소주보다 훨씬더 건강하겠죠...? 너무 당연한질문같지만 듣고싶네요ㅠㅠㅋ