통풍 오징어젓 먹어도대나요

안녕하세요~ ㅎㅎ

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일단 결론부터 말씀드리자면.. 드셔도 됩니다!

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저도 통풍을 앓고 있는 사람인데요. 예전는 평소에 요산수치가 7.4~7.5정도 나왔었구요.. ㅎㅎ

그러다가 살을 약 20kg정도 뺀 이후 약 3년정도 통풍 발작이 없더라구요!

그래서 아.. 이제 다 나았구나 하고 생각했는데 작년 초에 다시 시작되었습니다..

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결국 약을 안먹으려고 하다가 병원에서 자이로릭 정을 처방받고

이틀에 한번꼴로 먹고 있는데 요산수치는 5~6정도로 유지되는 상황이에요..

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결론적으로 말씀드리자면

통풍환자는 고농도의 요산수치가 누적되면서 장기간 신체 말단의 관절부에 요산이 축적되다가

어느시점에 염증을 일으키며 이 부분이 붓고 엄청난 통증을 느끼게 되는데요,

(이를 보통 통풍 발작이라고들 얘기합니다..)

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제가 진료받는 병원 의사선생님의 말씀을 그대로 전해드리자면

위에 말씀드린 통풍발작이 일어나게 되면 요산수치는 순간적으로 다시 떨어지게 됩니다.

그리고 다시 요산수치가 오르며 관절부에 요산이 다시 쌓이게 되는거죠..

그러다가 다시 통풍발작.. 이렇게 반복되게 됩니다!

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그러니 통풍 환자의 통풍 관리 메커니즘은 최대한 혈중 요산 농도를 약이나 영양제 등을 통해 낮게 관리하면서

관절부에 요산이 적게 혹은 안쌓이게 유지하는거라고 보시면 되겠네요 ㅎ

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그리고 식단은 통풍에 뭐가 좋다 안좋다, 뭘 먹지마라 뭘 먹어라 얘기들 하시는데

사실 그거 다 지키며 살기 어렵습니다.. ㅎㅎ

대표적으로 고등어, 치킨, 맥주가 통풍에 안좋다고들 하시는데요..

그렇다고 고등어나 치킨을 먹는다고 당장 큰일나는건 아니에요!

대신! ​적당량.. 소량으로 조금씩 드시는걸 추천드려요!

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그리도 아무래도 혈중 요산농도를 낮게 유지해야하니 그만큼 배출이 잘 되면 도움이 되겠죠?

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겸사겸사 제가 복용중인 요산 배출에 도움되는 영양제 하나 추천드릴께요!

쏘팔메토라고 아시죠? 남성 전립선 관련 영양제입니다!

그런데 이 쏘팔메토 영양제의 부원료로 들어가는 성분 중에 네틀루트라고 있는데요,

이게 몸속의 요산을 소변으로 많이 배출시켜주는 역할을 한다고 합니다.

그래서 네틀루트가 함유된 쏘팔메토와 네틀루트 단독 영양제 추천드려요!

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원하시는 답변이 되셨는지는 모르겠지만..

아무쪼록 도움이 되셨으면 좋겠습니다!

새해 복 많이 받으세요!! ㅎㅎ

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