정강이 부음 넘어짐 얼음 찜질

제가 계단에서 좀 세게 넘어지면서 모서리에 정강이를 부딪혔는데 계속 빵빵하고 단단하게 붓고 있어요 얼음 찜질 해도 되나요? 아니면 다른 방법이 있을까요 다친 직후에는...

계단에서 넘어졌는데 정강이가 부었어요 바로 얼음찜질해서 덜한 거 같긴 한데 걸을 때마다 통증이 느껴지고 누르면 아파요 뼈에 문제가 있는 걸까요 아니면 단순 타박상으로...

... 오른쪽 정강이 안쪽이 부었고, 지금은 멍도 생겼습니다. 일단 시간도 꽤 지났고, 집에와서 얼음찜질 했는데도 통증도 여전하고 붓기가 안 빠집니다. 가만히 있어도 아프고.....

태권도하다가 착지를 잘못해서 정강이가 아픈데 점점 붓고,딱딱(?)하고, 걷는것도 좀... 먼저 얼음찜질(열감 및 붓기)과 온찜질(혈액순환)을 병행하여 주시면 제 경험상 도움이...

아까 계단에서 넘어져 계단 모서리에 정강이를 박았어요 처음에는 통증만 좀 있었는데... 동안 얼음찜질을 해주셔야 합니다. 붓기가 클수록 회복되는 기간이 길어지니 이점...

안녕하세요 어제 집에 걸어오다가 어디에 발목 약간 위에 정강이에 부딪혔는데 오늘... 얼음 찜질 해주면 가라앉을까요?? 안녕하세요 강한 충격이 가해진게 아니라면 부종이...

요즘 방학이라서 운동을 많이 하는데 자고 일어난 날 정강이가 빨갛게 부어오르고... 되는것이므로 얼음찜질 5~15분 5분휴식 2~3회 해주시고 탄력붕대를 이용한 압박과 다리를...

... 오늘 동생이 정강이 부었다고 얼음찜질하길래 동생 정강이 만져봤는데 저랑 같아서 반대쪽도 만져보니까 일자더라구요 ..! 심각하게 가족들 정강이 다 만지고 다녔는데...

... 하고 걸을때ㅇㅏ프고그럽니다 현재 정강이위주로 얼음찜질하고있고요 사진3은 아킬레스건염인가요? 그리고 사진1처럼ㅂ복숭아뼈주변이 정강이타박상으로인해...

3주 전에 피아노를 치다가 갑자기 정강이 쪽이 엄청 아팠는데 2일정도 가다가 그 뒤로 안... 2일동안 얼음 찜질을 하고 있는데 변화도 없고.... 계단을 오를 땐 진짜 너무너무...