달리기 후 어지럼증, 구토, 얼굴창백, 눈앞이 하얘짐등등

달리기 후 어지럼증, 구토, 얼굴창백, 눈앞이 하얘짐등등

작성일 2023.08.14댓글 1건
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안녕하세요 21살 남자입니다.

제가 달리기운동을 제 체력보다 오버한다하면 운동하고 3~5분뒤에 일어서있으면
어지럼증, 구토, 얼굴과 입술 창백, 배가 아파 변을 지릴것같음, 눈앞이 하얘지며 안보임,
식은땀, 정신 잃을것같음
등의 증상들이 나타납니다.
증상이 나타나 누워서 10분정도있으니 서서히 괜찮아졌습니다.
지금까지 살면서 이런 상황이
총 3번 나타났었는데요.
처음은 18살때 체력측정 달리기하다 한번, 두번째는 버스를 놓치지않기위해 뛰다가, 마지막으론 군대에서 아침구보뜀걸음하다가 발생했습니다.

참고로 제 몸상태는 운동을 잘안해서 체력이 남들보다 덜떨어지고, 치질증상이 있으며(2도내치핵,외치열), 양쪽 귀에 만성 외이도염, 과민성대장증후군, 역류성식도염이 있는상태입니다.

왜 이런 빈혈?증상이 나타나는건가요? 평소에 운동을 안하다가 갑자기 해서 그런 일시적인 걸까요? 자꾸 이러니 슬슬 뛰는게 무서워지네요. 기절하는게아닐지 ㅠ

내공 100


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profile_image 익명 작성일 -

운동안하다가 갑자기 운동하면 그런 증상 나타날수 있어요

천천히 강도 올려야합니다

후 어지럼증, 구토, 얼굴창백, 눈앞이...

... 제가 달리기운동을 제 체력보다 오버한다하면 운동하고 3~5분뒤에 일어서있으면 어지럼증, 구토, 얼굴과 입술 창백, 배가 아파 변을 지릴것같음, 눈앞이 하얘지며 안보임...

식은땀,어지럼증,답답함,얼굴창백 등등

예전에 학교에서 헌혈하고나서 어지럼증 호흡곤란 답답함 얼굴창백하구 막 눈앞이 캄캄해지면서 쓰러질것같구 삐~ 소리나구 주위소린 잘 안들리고 이래서 헌혈차에서 간호사...

호흡곤란 / 운동후 두통,어지럼증,구토

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