레몬에이드 중독. 괜찮을까요?

레몬에이드 중독. 괜찮을까요?

작성일 2024.03.03댓글 1건
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안녕하세요. 
저희 엄마 때문에 질문 올립니다. 

저희 엄마는 69년생이며, 22년 말쯔음 심근경색으로 응급실다녀오셨으며, 현재는 약꾸준히 복용하며 심장쪽은 괜찮은 상태이십니다. 

담배를 매일 피셨으며, 술도 일주일에 3~4번씩은 꼭 드셨었어요. 하지만 심근경색이 후로 담배도 끊으시고 술은 초반에만 좀 안드시더니 조금씩 다시 드시기 시작했었습니다.

그러다가 작년 말, 건강검진결과 위궤양 진단을 받아 그 이후로 술도 일체 끊으시고, 하루한잔씩 거의 마시던 커피도 끊으셨습니다. 

한번에 좋아하는걸 너무 많이 중단하다보니 생전 신걸 안드시던 엄마가
레몬에이드에 푹 빠져버리셨어요.

그 이전에는 신걸 1도 못드셔서 보기만하셔도 시다고 몸서리치셨던 분이에요. 

지금은 하루에 1리터씩은 드십니다. 

가끔 좀 진하게 타주는 카페같은데 가서 음료를 드시면 그날 계속 생목이 오른다고 하시면서 불편해하시면서도 매일같이 드세요.


질문드립니다. 

이렇게 레몬에이드를 매일같이 마셔도 괜찮을까요? 

신 음식이다보니 혹여나 위궤양에 더 안좋지 않을까, 혹은 최근에 엄마가 임플란트도 하고 치과도 꾸준히 내원하고 계시는데 탄산때문에 치아에도 영향이가지 않을까 우려되네요.. 


그렇게 좋아하던 술 담배 커피를 한번에 끊은 엄마한테 이것까지 못드시게 강요하기엔 너무 힘든데... 
계속 마시게 냅두어도 괜찮을까요..? 



profile_image 익명 작성일 -

질문자님이 엄마때문에 고민이 많으시네요..

레몬에이드는 신선한 레몬주스를 사용하기때문에 위산을 자극해요

위궤양에 걸리셨었기때문에 너무 많은 양을 섭취하는 건 안좋아요

일반적으로 매일 레몬에이드를 조금 마시는건 문제가 안되겠지만 1리터씩

먹으면 레몬에이드에 들어있는 구연산이 치아의 표면을 부식시킬 수 있어요.

마신 후에는 물로 입을 헹구어주는 것이 좋고요

탄산도 치아에 안좋고요

보통 하루에 한 잔(약 200~250ml) 정도의 레몬에이드를 마시는 것이 권장되니까

엄마한테 줄이라고 말씀드려야 할것 같아요

55세이시면 젊으시고 100세 시대인데 건강하게 사셔야죠

+술은 무알콜맥주로 대체하시고(술 끊은사람한테는 좋은 대체제가 돼요)

커피는 인터넷에 무카페인(디카페인말고) 검색하면 보리커피 나오거든요

그거 사서 드시면 커피맛도 나고 괜찮아요 우유 넣으면 고소한 라떼 되구요