고혈압 관련 질문입니다.
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안녕하십니까 교수님 고혈압에 관련한 질문 드립니다.
저는 36세 남자입니다. 일단 혈압은 가족력이 있습니다.
그래서 건강검진이나 병원에서 측정시 긴장감 때문인지 조금 높게 나오는 경향이 있습니다.
최근 건강검진에서 모든 수치는 정상인데 고혈압이 150/100 이 나왔습니다.
그래서 다이어트 시작과 가정혈압계를 구매하였습니다. 참고로 1년넘는 기간동안 10kg 이상 살이 찐 상태입니다. 분명 혈압이 올라갔을 것이라 예상은 됩니다.
질문 1. 제가 작년에 1주일 입원했을때 밤마다 간호사님이 혈압을 체크해주셨는데 정상이라고 했습니다. 그런데 그때 혈압을 누워서 측정했는데 누워서 측정한 혈압도 정확한가요? 신뢰성이 있는 건가요?
질문 2. 가정 혈압 측정결과 2번측정 후 평균값입니다.
저녁 : 139/99 (근력운동+유산소 = 1시간30분 운동 후 2시간 휴식후 밤 11시 30분 측정)
아침 : 122/89 (기상 후 소변보고 마음을 최대한 가라앉히고 측정)
처음 기계사용과 높게나오면 어쩌나 하는 긴장감에서 측정하긴 했습니다.
그리고 아침에는 기상 후라서 그런지 마음이 처음 측정한 저녁때보다 평온한 상태는 확실 했습니다. 이럴때 아침 결과가 더 신뢰성이 높은 걸까요?
질문3. 혈압을 아침 저녁 둘중에 한번만 측정해야 한다면 아침과 저녁중에 언제가 가장 정확한 데이터를 얻을 수 있을까요?
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