고혈압 관련 질문입니다.

고혈압 관련 질문입니다.

작성일 2023.07.21댓글 1건
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안녕하십니까 교수님
고혈압에 관련한 질문 드립니다.

저는 36세 남자입니다. 일단 혈압은 가족력이 있습니다.
그래서 건강검진이나 병원에서 측정시 긴장감 때문인지 조금 높게 나오는 경향이 있습니다.
최근 건강검진에서 모든 수치는 정상인데 고혈압이 150/100 이 나왔습니다. 

그래서 다이어트 시작과 가정혈압계를 구매하였습니다. 참고로 1년넘는 기간동안 10kg 이상 살이 찐 상태입니다. 분명 혈압이 올라갔을 것이라 예상은 됩니다.

질문 1. 제가 작년에 1주일 입원했을때 밤마다 간호사님이 혈압을 체크해주셨는데 정상이라고 했습니다. 그런데 그때 혈압을 누워서 측정했는데 누워서 측정한 혈압도 정확한가요? 신뢰성이 있는 건가요?

질문 2. 가정 혈압 측정결과 2번측정 후 평균값입니다.
저녁 : 139/99 (근력운동+유산소 = 1시간30분 운동 후 2시간 휴식후 밤 11시 30분 측정)
아침 : 122/89 (기상 후 소변보고 마음을 최대한 가라앉히고 측정)
처음 기계사용과 높게나오면 어쩌나 하는 긴장감에서 측정하긴 했습니다. 
그리고 아침에는 기상 후라서 그런지 마음이 처음 측정한 저녁때보다 평온한 상태는 확실 했습니다. 이럴때 아침 결과가 더 신뢰성이 높은 걸까요?

질문3. 혈압을 아침 저녁 둘중에 한번만 측정해야 한다면 아침과 저녁중에 언제가 가장 정확한 데이터를 얻을 수 있을까요?


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profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요

혈압은 누워서 측정했을때 더 정확할 수 있습니다.

또한 평균적으로 아침에 혈압이 가장 높고 점심이 젤 낮으며 저녁이 다시 올라가는 추세를 보입니다.

비슷한 시간에 규칙적으로 재는것을 추천 드립니다.

주로 아침에 일어나서 충분히 휴식을 취한 상태로 혈압을 측정하십시오

또한 질문자님이 생각하신 것처럼 체중감량으로 혈압을 낮출수 있으니 충분히 노력 필요합니다.

고혈압이 심해질 때는 고혈압에 의한 심뇌혈관 질환의 증상으로는 혈뇨, 시야 흐림, 구토, 어지럼증, 의식저하, 흉통, 호흡곤란 등이 있으며 이러한 증상이 동반된 고혈압은 이미 장기간 방치되었을 가능성이 높으므로 적극적인 관리 및 치료를 하는 것이 필요합니다.

식이요법과 운동요법으로 체중감량하여 혈압약을 먹지 않을수 있도록 노력이 필요합니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

고혈압 관련 질문입니다.

안녕하십니까 교수님 고혈압관련질문 드립니다. 저는 36세 남자입니다. 일단 혈압은 가족력이 있습니다. 그래서 건강검진이나 병원에서 측정시 긴장감 때문인지 조금...

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나이 : 만37세 여 고혈압 가족력 없음 우연히 혈압기계가... 고혈압 기존에 앓고 있던 신장질환, 부신 종양, 선천성... 2차성 고혈압을 제외하고 본태성 고혈압에 대해서는...

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고혈압 관련 질문입니다.

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고혈압 관련 질문입니다.

... 또한 질문자님이 생각하신 것처럼 체중감량으로 혈압을 낮출수 있으니 충분히 노력 필요합니다. 고혈압이 심해질 때는 고혈압에 의한 심뇌혈관 질환의 증상으로는 혈뇨...

[내공100] 30대중반 고혈압 관련 질문입...

... 질문자님이 30대인점을 고려할때 최근 병원에서 검사한 것은 고혈압이 나온것은 맞습니다. 30대부터는 혈압이 높을때는 혈압약을 복용할 수 있으나 고혈압으로 인한 증상...

불안정한 고혈압 관련 질문입니다.

... 그냥 긴장하는 정도가 남들에 비해 심해서 불안정한 고혈압인걸까요 아님 다른 의심될만한 병이 있어서 이런걸까요,,, 질문자님, 안녕하세요? 질문에 답변해드리겠습니다....

고혈압 관련 질문입니다.

... 성인이 되고나서 살이 급격하게 쪄가지고 비만인데다 고혈압 가족내력이라 머리가... 혈압 관련해서 질문주셨는데요! 혈압은 피가 혈관 속에 흐를 때 벽에 부딪히면서...

삼성화재 보험 시 고혈압 관련 질문입니다.

... 질문내용에 의하면 고혈압진단받지 않았고 이외 입원,수술,치료,투약을 받은 사실이 없다면 이는 고지대상이 아닙니다. 2. 고혈압진단은 실제 병원에서 진단을 내렸지만...