이거 과민성대장증후군인가요?

이거 과민성대장증후군인가요?

작성일 2024.04.28댓글 2건
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3주 전부터 계속 가스가 차서 배가 좀 불편한 느낌이 들고(아프진 않아요) 방귀 끼면 냄새가 독하고 설사가 이틀에 한번 또는 매일 나옵니다 그리고 배에서 꾸르륵 하고 물 내려가는 소리도 종종 들립니다
과민성대장증후군은 스트레스가 가장 큰 원인이라 들었는데 증상이 있었던 전후로 스트레스를 받은 일이 없거든요 그래서 긴가민가 합니다
장염인가 싶어서 병원약 처방 받아도 상태는 그대로네요

1. 위 증상들이 과민성대장증후군이 맞을까요?

2. 아 그리고 생리 때 장기가 눌려서 설사 또는 변비 증상이 나타난다고 알고 있는데, 제가 pms증상만 나타나고 생리는 2달 정도 밀려서 사이클이 안 돌아가는 상황이거든요 위 증상이 생리가 밀린 영향도 있을까요?



profile_image 익명 작성일 -

질문자님의 증상을 보니 과민성대장증후군이 맞습니다.

가스차고 복부팽만, 잦은 설사는 딱 전형적인 증상이고 제 증상이랑 똑같아요ㅠㅠ

그 여성분 같은 경우 과민성은 생리기간에 더 심해진다고 해요. 호르몬 때문에요.

참고로 이건 스트레스 받고 긴장하면 더 심해져요.

장이랑 뇌는 신경망이 밀접하게 연관이 되어 있기 때문입니다.

이건 완치법이 있는게 아니라서 계속 관리해주시는것 밖에 답이없어요. 저도 거의 15년 넘게

앓고있는데, 전 가스차고, 배아프고 설사하거든요. 질문자님도 증상이 비슷하시죠?

혹시 성격이 예민한 편이신가요? 질문자님 증상을 보니 제 과거가 떠오르네요..

저도 고등학생때 엄청 심했어서 시험기간만 되면 그냥 저는 이 질병 15년째 거의 앓고 있네요..

너무 힘들죠 이 병. 뚜렷한 원인도 완치법도 없다는게 처음에 너무 슬프더라구요. 그래도 관리를 필수로 하셔야해요.

장이 과민하셔서 그런거라 스트레스는 진짜 배에 바로 신호가 와요. 운동하세요? 운동은 필수로 하셔야해요.

런닝같은 유산소가 장에 좋더라구요. 장운동도 활성화시켜서 가스가 잘 빠져요.

그리고 식단은 필수로 하셔야해요. 자극적이고, 기름지고 이런 외식음식 다 끊었어요 저는. 집밥만 먹습니다.

식단도 그 포드맵이라고 배에 가스를 많이 유발하는 식품들이 있는데

그런 고포드맵 음식들은 피해주셔야 합니다. 저포드맵 식단 추천드려요.

그리고 평소에 장을 따뜻하게 해주는 것이 제일 중요한데, 저는 이 질환 오래 앓은 친구한테 추천받아서 황토찜질팩도 나쁘지 않았고,

요새는 대장전용온열기 사용해서 매일 배 지져주고 있어요. 확실히 장이 따뜻해야 장운동이 활발해지고 가스가 빠지고 통증이 살 거 같더라구요.

확실히. 배는 항상 따뜻하게 해주시는게 중요해요. 잘 때도 배는 덮고 주무시구요.

그리고 가스가 찰 때마다 배 찜질 후에 바로 고양이자세 하시는 거 추천드려요. 가스가 잘 나오는 자세라서 전 가스 찰 때마다 해주고 있어요. 계속 관리하셔야 하는 병이니 멀리보고 꾸준히 노력해봅시다.

profile_image 익명 작성일 -

우리 몸은 세균숲 즉 영어로 바이옴이라고 합니다.

자신이 피곤하면 내 몸의 균들도 스트레스로 인해 장내가 그 만큼 예민하다고 보시면 됩니다.

그러다보니 현대를 살아가는 우리는 누구나 장 피부트러블에 노출되어 있다고 해도 과언이 아닐 것입니다.

장건강이 건강의 척도로 그 만큼 중요한 것 입니다.

장내 환경은 그날에 드신음식의량과 종류 , 장운동과 흡수력 , 숙면 , 수분량, 정신적 스트레스 등에서 수시고 달라집니다.

장 질환으로 인한 복통이나 트림이나 묽은 변이나 설사 변이나 거품 변 등은

아직도 장관 내 유해균이 많다는 증거입니다

아무리 극심한 장염일지라도 빠르게 치료됩니다

그외 헛구역질과 복통과 발열과 구토와 설사는 장내면역력이 저하되어서 나타나는 증상 입니다.

장내 가스생성과 트림이나 복부팽만이나 복통이나 설사증상 등은 장관 내 유해균이 많으면 발생되는 증상으로 설사가 잦아지는 현상, 배속이 갑자기 개스가 차는 현상, 복통이 생기는 현상 장관에 생기게 되는 증상입니더. 생활속의 스트레스는 위장기관이나 장기능의 위축을 갖져오고 소화효소 분비나 위산분비의 이상 및 트림이나 가스 생성의 심화 증상 등을 초래하기도 합니다.

인체의 대장 내에서는 유해균들에 의해 작용을 받아 당질은 발효되어 수소,이산화탄소,메탄(methane)등의 가스를 발생시키고 단백질은 부패되어 황화수소, 암모니아 등을 발생하며 사람의 장내 환경 차이에 따라 장내에 머물게 되기도 합니다. 위염에는 탄음식이나 불에 눌은 음식이나 기름에 튀긴 음식은 위산분비를 촉진시키에 절제하는 것이 좋스니다

위염을 일으키는 헬리코박터파이로리 균이 서식할수 없도록하는 강력한 박테리오신 면역성 물질 생성의 유산균이 으뜸입니다

만일 항염제나 항생제를 복용한다면 장관 내 면역체계를 구축하는 유익균이 사라지기에 알러지성질환이나 염증성 질환이 도지게 되는 이중성을 가지고 있습니다

소장 내에서 음식물 소화 와중에서 분해물 중 장내 미생물에 의한 것으로 유해균에 의한 개스생성이 위로 올라왔다면 장내 유익균 위주의 장내 환경으로 변환은 중요합니다.

수 믾은 유산균도 꼼꼼히 따져 보시고 신중하게 결정하시기 바랍니다, 균주중에서도 얼마나 건강한지 얼마나 완벽한 코팅으로 장내 까지 살아갈수 있는 지와 어떤 성분 (식물성)인지 가 중요 합니다,그 중요한 유산균은 아래 네임카드의 사용후기를 보시면 됩니다.

​(우리 인체의 항상성을 유도하는 강력한 유익균 섭취로서 세균성이나 알러지성의 피부염들도 치료되는 실제 모습)

가스로 인해 위가 부풀어 오르는 현상, 배변시 설사가 생기는 현상, 변비현상 등 이런 현상은 유해균이 장내에 많을 시 나타나는 현상으로 보여집니다. 이런 모두의 현상을 한꺼번에 해결가능합니다.

장에 정착하여 유해균을 억제 시키고 유익균을 증가 시켜야 하는 강력한 유산균이 필요한데 동물성 유산균보다 더 강한 식물성 유산균으로 유명한 김치 유익균인 유산균이 탁월한 것으로 알려져 있습니다.

지속적인 고통을 주는 과민성 대장증후군은 장내에 있는 소화를 담당하고 기존에 장내에 존재하고 있는 대장균들의 유지를 담당하고 있는 장점막들이 존재하고 있는데 그 점막들이 대장증후군에 의해 많이 손상 당하고 그 점막의 형태를 많이 깨뜨려서 우리에게 많은 소화불량, 설사, 혈변, 체중감소를 일으키는데요.

장관에서 강력하게 생동하는 유익균은 점막을 감싸주어 보호를 함으로써 소화를 좋게 해주는 방향으로 나아가 우리에게 쾌변을 볼 수 있게 해줍니다.

질환이 진척되면 생기기도 하는 혈변이라는 것은 그러한 점막들이 깨져서 나오는 피와 함께 변이 섞여서 나오는 것을 혈변이라고 합니다. 점막을 감싸주는 기능식품은 당연 이 혈변을 막아주는 데 큰 효과를 보여줍니다.

다시 발병전 처음으로 정상적인 소화상태를 복원시켜주고 유익균의 증가를 도와 우리 장내에 깨끗하게 하고 유해균의 증식을 억제 시킵니다.

(우리 장내에서 발육력과 증식력이 강력한 유산균 섭취로서 장관면역 균형체계를 만들어 극심한 피,부염들이 치료되는 모습)

처방으로 인한 양약은 장내 유해균과 유익균을 동시에 사멸시키면서 장내 좋은 유익균이 증식할 수 있는 환경마저 변형시키고 간기능에도 영향을 줄 수 있으니 신중하게 고민하시기 바랍니다

극심한 악성의 과민성대장증후군도 장염도 무조건 빠르게 치료된 수많은 사례와 상세한 치료정보는 위 둥근 사진을 클릭하여 홈페이지를 보시면 됩니다.

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