역류성 식도염 음식 사고 와플

안녕하세요.

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위, 위장, 위궤양, 식도염에 좋은 음식으로는

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-양배추

-감자

-생강

-연근

-사과

-바나나

-부추

-무

-계피

-당근

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이 외에도 알로에, 계란, 콩류, 등푸른생선,

그릭 요거트, 브로콜리 등이 위에 좋을 수 있으며,

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위 건강과 위장 질환 예방을 예방하기 위해서는

위에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 좋고

가급적 자극적인 음식을 피하고 규칙적인 식습관이 필요합니다.

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건승하세요.