폭식 후 속 더부룩함
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
제가 3일동안 엄청 극단적으로 살을 뺐거든요 하루는 물단식 하고 이틀은 견과류 고구마 계란만 먹고 운동 엄청 빡세게 해서 진짜 어지럽고 배고파서 토할정도였는 데 갑자기 일정이 다음주로 미뤄져서 오늘 맘 놓고 폭식했거든요 진짜 보이는 거 다 먹었는 데 너무 안 먹다가 갑자기 확 많이 먹어서 그런지 너무 토할 거 같고 배가 아파요 숨 쉬기도 답답하고 어떡하죠ㅠㅠㅠㅠㅠ 토해야하나여 토하는 느낌 너무 싫은데ㅠ
#폭식 후 대처 #폭식 후 디시 #폭식 후 단식 #폭식 후 골든타임 #폭식 후 운동 #폭식 후 24시간 단식 #폭식 후 대처 더쿠 #폭식 후 단식 디시 #폭식 후 48시간 단식 #폭식 후 24시간 단식 디시