속트름이 계속 나와요
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속트름이 계속 나와요
익명 작성일 -
안녕하세요. 하이닥- 상담의 조영욱 입니다.
기능성 소화불량 가능성이 있습니다.
과로와 스트레스 불규칙적인 식사습관, 자극적 음식 섭취가 많은 현대인들에게 흔한 기능성 소화불량이 생긴것 같습니다.
우선은 몸을 편하게 하시고 스트레스를 최소화 하는 것이 중요합니다.
혹시 음주와 흡연을 한다면 술과 담배를 줄이시고 자극이 적은 좋은 탄수화물과 단백질, 야채로 된 균형잡힌 식단으로 규칙적인 식사와 함께 야식을 안드시는 것이 좋습니다.
(스트레스를 받으면 위장기능이 급격히 떨어지고 술과 담배 그리고 맥주나 탄산음료도 장에 가스를 많이 차게 하고 안 좋습니다.)
가능한 정해진 시간에 편안한 환경에서 소량씩 천천히 잘 씹어 드시면 소화에 도움이 되고 식사 후 바로 눕지 마시고 힘드셔도 무리한 운동이 아니라 가벼운 산책은 소화가 잘 되도록 도움을 주기에 추천드립니다.
이렇게 조심하셔도 가슴이 답답하거나 쪼이는 느낌이 들면서 신물이 넘어오고 소화불량이 지속되는 경우 위염이나 역류성 식도염이 동반되었을 가능성이 높기에 가까운 소화기내과에 가셔서 위내시경과 함께 정확한 진단을 받으시고 치료 시작하시는 것을 조언드립니다.
안녕하세요. 하이닥- 상담의 조영욱 입니다.
기능성 소화불량 가능성이 있습니다.
과로와 스트레스 불규칙적인 식사습관, 자극적 음식 섭취가 많은 현대인들에게 흔한 기능성 소화불량이 생긴것 같습니다.
우선은 몸을 편하게 하시고 스트레스를 최소화 하는 것이 중요합니다.
혹시 음주와 흡연을 한다면 술과 담배를 줄이시고 자극이 적은 좋은 탄수화물과 단백질, 야채로 된 균형잡힌 식단으로 규칙적인 식사와 함께 야식을 안드시는 것이 좋습니다.
(스트레스를 받으면 위장기능이 급격히 떨어지고 술과 담배 그리고 맥주나 탄산음료도 장에 가스를 많이 차게 하고 안 좋습니다.)
가능한 정해진 시간에 편안한 환경에서 소량씩 천천히 잘 씹어 드시면 소화에 도움이 되고 식사 후 바로 눕지 마시고 힘드셔도 무리한 운동이 아니라 가벼운 산책은 소화가 잘 되도록 도움을 주기에 추천드립니다.
이렇게 조심하셔도 가슴이 답답하거나 쪼이는 느낌이 들면서 신물이 넘어오고 소화불량이 지속되는 경우 위염이나 역류성 식도염이 동반되었을 가능성이 높기에 가까운 소화기내과에 가셔서 위내시경과 함께 정확한 진단을 받으시고 치료 시작하시는 것을 조언드립니다.
속트름이 계속 나와요
급해요 앞으로 학원 5시간 더 있는데 속트림이 지금 5초마다 계속나와요 진짜 어떡해요…? 너무 불편해요 빠른 시간 내에 없앨 수 있는 방법좀 알려주세요 안녕하세요. 하이닥...
속트름이 계속 나와요 ㅠㅠ
한 일주일동안 계속 속트름이 나오는데 6일전에 밥먹으면서 공부하다가 급하게 먹은거 같아서 그런지는 몰라도 계속 위에 뭔가 찬거 같고 속트름이 나와요 제가 고3이여서...
속트름이 계속 나와요
... ㅠㅠㅠㅠ 계속 트름은 안나오고 속트름만 몇시간 내내 나오고 목에서 끄윽 끄으으으윽 소리 나니까 조용한 곳에서 눈치도 보이고 이거 왜 이럴까요 귀하말대로면...
배에 가스찼는데 속트름이 계속 나와요
계속 나오는데 참을순있는데 불편한 느낌 가스 빼려면 속트름 멈춰야하나요?아님 해야되나요? 가스 다 빠지면 속트름 사라지나요? 안녕하세요. 픽츄입니다. 질문주신것에...
속트름이 계속나와요
제가 최근들어 속트름이 너무 심해졌어요 원래는 속트름은 무슨 트름도 잘 안 했었는데... 알려주세요ㅠㅠㅠ아니면 속트름 참는 방법이라도ㅠㅠ 말대로면 역류성식도염.위염...
속트름이 계속 나와요
... 차서그런지 계속 트름이 나와요우ㅜㅜ 차라리 시원한 트름이 나오면 괜찮은데 속트름이라서 찝찝해요 증세로봐선 위염.역류성식도염.변비.과민성대장염등 의심됩니다...
속트름이 나와요
속트름이 나와요 저는 17살 여학생인데요 언제부턴가 속트름이나오고 점심 먹고 계속 속트름이 나오고 그리고 속이 안좋고ㅜㅜㅜ학교에서 엎드려잘때 배에서 꾸루룩 소리 나서...
트름이 안나오고 속트름만 계속 나와요
트름이 안나오고 속트름만 계속 나와요. 뭘 먹고나면 가슴쪽이 답답하고 더부룩한 느낌이고 속트름이 계속 나와요 트름은 하고싶어도 안나오고요. 이런지 꽤 오래됬는데 혹시...
마라탕먹으면 속트름이 계속 나오는 현상
마라탕 먹으면 속트름이 멈추지를 않아요 심각한게 진짜 먹은 후로 한 5시간 정도 동안 계속 나와요 무슨 문제 있는거 아닌가요 진짜 너무 어이가 없을 정도로 계속 나오네요...
속트름이 계속 나와요
낮 11시부터 계속 속트림이 나와요ㅠㅠ 원래 엎드려있을때만 나왔는데 오늘 갑자기 앉아있을때도나오고 누워있을때도 계속 나와요.. 목주뱐에 가벼운 공기방울들이 터지면서...