속쓰림 울렁거림

속쓰림 울렁거림

작성일 2024.02.18댓글 1건
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저는 평소에 음식을 천천히 먹고 많이씹고 조금먹는 사람인데다
어느날 식욕이 폭발해서 과식하는 날은
무조건 소화가 안되서 그때마다 소화제를 먹곤해요.
그리고 선천적으로 장이 그리 좋은 몸도 아니에요.
제가 개인적으로 좋아해서 그런걸 수도 있지만
파스타같은 느끼한 음식은 잘받는데
구운 고기 같은 기름덩어리는 느글느글해서 먹고싶어도 많이 못먹어요.

일단 초기부터 말씀드릴게요.

2/12
제가 많이 먹는편이 아닌데
이날은 이상하게 마라탕이 너무 땡겨서
마라탕 1.5인분을 그자리에서 다먹었습니다.
오랜만에 과식을 해서 그런가 조금 더부룩했지만
딱히 토할 것 같진 않았고 너무 맛있게 잘먹어서 나름 스스로 만족했습니다.
명절 지나고 양보가 늘었나 싶기도 했고
그냥 나중에 속안좋으면 소화제 먹어야지~ 라고 생각하고있었어요.

2/13
아침에 일어나자마자 속이 매우쓰렸습니다.
마라탕 3단계를 먹은 탓인지
아침부터 화장실에서 불이나버렸어요.
가끔 매운거 먹고 불날때 있잖아요, 그래도 내보내고 나니
속이 한결 편해졌습니다.
하지만 공복이라서 그런지
아침에 배고픈 상태애서 깼을때 그 배고픈 속쓰림이
너무 심했습니다.
밥이 다 되지 않아서 될때까지 기다리다
결국 못참고 옆에있던 젤리 몇개를 집어먹었어요
젤리를 먹자마자 토할 것같은 느낌이 들었는데
긴가민가해서 넘기고 아침을 먹었습니다.
아침은 김치찌개와 고기를 먹었는데
한입 먹을때마다 자꾸 울렁거림이 올라왔어요
결국 먹는 것을 포기하고 몇시간이 지났는데
속이 불타는 것처럼 아프더니
결국 토를 세번이나 했습니다
병원에서는 장염같은 말을 하고서 약을 처방해주셨어요
약을 먹으니 속이 바로 괜찮아져서 이온음료를 살짝 마시곤 잤어요

2/14
죽과 약을먹고 괜찮아져서
다 나은줄 알고 피자를 먹었어요

2/15
이날은 아무렇지도 않았어요
가끔 밥을 먹고 몇분 지나면 속이 화한느낌이 들었는데
그냥 배고픈건줄 알고 밥을 더 먹었어요
그런데 과연이게 배고픈게 맞는건지...
그리고 결국 토했어요.

2/16
이날은 너무 건강했어요
하지만 아침에 일어나자마자 공복감에 너무 속이 쓰린나머지
밥을 허겁지겁먹었어요

2/17
딱히?

2/18 - 새벽
지금 글을 쓰고있는 현재인데요
제가 이렇게 많이 먹는 사람이 아니거든요
그리고 배고픈것같아서 먹으려고하면 막상 들어가지도 않아서...
오늘 탄산음료를 소량 마셨는데
속이 엄청쓰리고 화한느낌이 들고
타는것같고 뭔가 배고픈것같고
계속 꼬르륵거리는데 명치가 너무 아파요
위가 부풀어 오르는 것같은 기분이 들고
자꾸 구역질나오고 어지럽고 가스가 찬건지 트림이 계속나오는데
트림도 할때마다 토악질 나와요
무슨 임산부가 입덧하는것처럼....

아무리 생각해봐도 요글레 이 공복감이 배고픈 느낌이 아닌것같아서요
그냥 정말 장염인지...
계속 이러는거보면 아직 다 안나은것같은데 어떡하죠?
약은 계속 먹고있어요
병원 다시 가봐야 할까요?
내일 일요일이라 문 안열텐데....


#속쓰림 울렁거림 #속 울렁거림 속쓰림

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.

역류성 식도염의 가능성이 있어 보입니다.

역류성 식도염의 증상은 정말 다양합니다.

속쓰림이 주된 증상이며, 매주 한번 이상, 일상 생활에 지장이 있을 정도의 속 쓰림이 있다면

역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다.

이외에도 눕거나 구부릴 때 생기는 속쓰림, 쉰 목소리와 목의 이물감, 흉부의 작열감 및 이물감,

인후부 불쾌감, 쉰 목소리, 입마름, 연하곤란, 치아 부식까지 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다.

또한 역류된 위 내용물이 하부식도의 기침 수용체를 자극함에 따라 발생하여 기침이나 가래가 동반될 수 있습니다.

역류성 식도염은 초기 대처가 매우 중요합니다. 증상이 조금 호전되었다고 임의로 약을 중단하거나 밑빠진 독에 물을 붙는 것처럼 약에만 의지하고 생활습관 식습관을 조절하지 않으면 바로 재발하는 골치 아픈 병입니다.

특히 식습관이 중요합니다.

이를 위해 위와 식도 사이 괄약근을 느슨하게 하는 지나친 음주나 삼겹살 등의 기름진 음식 섭취를 주의해야 하며 위산 분비를 촉진하는 탄산음료, 과일주스, 커피, 맵고 자극적인 음식 섭취를 줄여보시기를 조언드립니다. 또한 규칙적인 식사시간과 야식을 피하고 식후 가벼운 산책이나 걷기운동은 큰 도움이 된다고 합니다. 특히 취침 3시간 전에는 음식을 피하시는 것이 좋습니다.

혹시 체질량지수가 과체중이거나 비만이라면 적절한 체중감량도 식도염에 큰 도움이 됩니다.

식습관과 생활습관을 조절하시고 식도, 위 기능이 정상화 될때까지 2~4주 이상 꾸준히 약물 치료를 마치시는 것을 조언드립니다.

명치 속쓰림 울렁거림

... ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 과음 이후에 명치부분이 속쓰리고 울렁거림이 지속되고 있나요? ㅠㅠ 단순히 음주후에 발생할...