변비약 의존증
익명 작성일 - 안녕하세요 :)
변비약 부작용으로 가스차는 것 같아요~ 그리고 2년정도 드셨으면 한번에 끊기 힘들어요.
1달정도 유산균 같이 복용하시구요 너무 힘드시면 두알씩 챙겨드세요!! 아침 식전에 드세요.
아래 제품 덴마크 제품이고 유산균 100억보장 제품이라 후기 2만개가 넘는데 평점 5점이에요!
식이섬유도 꼭 챙겨드시면 좋은데 종근당에서 나온 제품 링크남겨드릴게요.
♥도움이 되셨다면 답변확정 부탁드립니다♥
♥더 궁금한 점이 있으시다면 댓글로 알려주세요♥
오늘도 좋은 하루 되세요 :)
쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 수수료를 지급받을 수 있으나, 구매자의 금액에는 영향을 미치지 않습니다.
익명 작성일 - 장속에 살고있는 유익균들이 정상적으로 일을 해서 좋은 변을 만들게 해주셔야 고쳐지는 문제입니다
그러기 위해서는 장내 유익균들이 열심히 일을 할 수 있도록 그들에게 먹이를 공급해주셔야 하는 것이죠
이런 먹이가 저분자섬유소 조강식품입니다
현미껍질을 고온증숙하여 이 속에 들어 있는 섬유소가 저분자섬유소가 되게 만든 것이 대표적인 조강식품입니다
날마다 식사와 별도로 꾸준히 드셔주시면서 물을 3시간마다 꾸준히 드셔 주시면 점차 님의 문제가 해결되실 수 있습니다
익명 작성일 - 변비는 자율신경실조 때문에 장이 무력화되여 변을 밀어낼 힘이 부족하여 발생하는 것인데 약으로는 자율신경이 조율되지 못하기 때문에 치료되는 것이 아니며 계속 약에만 의존하다 보면 약이 없으면 변보기가 힘들어 집니다.
저의 불로그에 방문하여 '과민성장증후군에 관하여'를 참고하면 원인을 알수 있으며 해결할 수 있는 방법도 제시하고 있으니 고수의 도움을 받아 자율신경이 조율되면 장운동이 강력해지여 변을 밀어낼 힘이 생겨 변비는 자연치유되는 것입니다. 그것도 안전하고 부작용은 하나도 없으며 확실하고 빠르게 잘 해결되며 단약에도 성공할 수 있는 것을 정보를 모르고 증상 치료에만 매달리다 가는 자신의 자생 능력이 파괴되여 오랫동안 고생하게 됩니다.
익명 작성일 - 안녕하세요. 장내환경개선하는
식이섬유 고객만족도 1위 나나동입니다.
본인이 인내심을 가지고 노력해주시면 됩니다.
끊고 정상적인 생활할 수 있어요.
고생이 많으십니다ㅠ 방법 하나 알려드릴게요.
하루 두번 20~30분 뛰고 걷고를 반복하면서 위장이 덜렁덜렁 거리도록 해주세요.
(줄넘기 해보면 장기가 덜렁거리는 느낌 그것 생각해주시면 되겠습니다.)
깨어있는 시간 모두 물을 한시간에 300ml씩 드시고 저녁에는 좌욕을10분 해주세요.
이걸 반복하면 오늘내일 중으로는 나올겁니다.
에서 변비해결방법으로 많이 알려주는 방법인 변비약 푸룬주스 관장은
내 가족이라면 권하지 않습니다.
단순히 배변활동이 안된다 하여 대장자극성분이 있는 변비약, 관장, 푸룬주스로
배변활동을 하다보면 부작용으로 악성변비, 대장무력증으로 증상이 악화됩니다. 나중엔 낫지도 않아요.
소화제나 지사제 등 화학성분으로 장기를 억지로 움직이게 하는 것
자체가 문제의 시작입니다.
변비에 대한 해결방법 드립니다.
지금은 식단의 문제, 활동량의 부족, 장내 수분 부족과 식이섬유의 부족, 스트레스가 문제입니다.
그외에도 다양한 문제가 있지만 보통은 위의 문제가 다에요.
아래의 일들을 꾸준히 해주시면 조금씩 개선되실겁니다
이렇게 해서 개선 안되는 분은 2%가 안됩니다.
1. 건강한 집밥 위주로 드세요. 배달음식, 패스트푸드, 자극적인음식은 조금씩 줄여주세요.
가급적 사드시지말고 사먹어야 한다면 건강한 백반집을 찾아보세요.
2. 먹고 나면 앉거나 눕지 말고 일정량 활동을 해서 위와 장이 운동하도록 도와주세요.
공원한바퀴라도 돌고오면 속이 훨씬 편해집니다.
대장이 아래위로 흔들리도록 뛰고 걷고가 좋습니다.
그리고 평소 활동량을 조금만 늘려주세요. 쉬는시간이라도 계단 오르기 하시고 복압을 올려주는 가벼운 활동을 습관화해주세요.
3. 물은 한번에 1L씩 드셔도 안좋아요. 한시간에 한잔씩 300ml 정도 드셔주세요. 마른논에 물주듯이요.
그렇게 되면 장내환경이 개선되면서 배변도 부드러워질겁니다.
4. 좌욕을 꾸준히 해주세요.
5. 식이섬유가 풍부한 식사를 도와주세요.
최소 염소보다 식이섬유를 적게 먹는다면 평생 염소똥만 내리다 끝이납니다.
이럴땐 국내최대함량의 고농축 식이섬유를 꼭 챙겨드세요.
대신 대장흑색증, 대장무력증의 위험이 없는 대장자극성분 없는 건강한 제품을 드셔야겠지요.
80대 노인분들과 40년 이상 악성 변비로 고생하시는 분들도 보약이라 생각하고 믿고 꾸준히 드시며 함께 노력해주신 결과 장내환경이 개선되어 지금은 편안한 생활중이십니다.
건강에도 좋고 하루아침에 바뀌는 것은 세상에 하나도 없습니다.
함께 노력을 해주셔야 합니다.
꼭 저희 식이섬유가 아니어도 좋으니 제가 드린 조언을 참고하셔서
안전하고 건강하고 장내환경을 바꿀 수 있는 식이섬유를 드시기 바랍니다.
대장이 건강해야 모든 건강이 바로 잡힙니다.
추가로 궁금하신 부분 있으시면 언제든 문의 주세요.
최대한 도와드리겠습니다.
글쓴이 분의 건강한 쾌변과 행복한 일상.
그리고 영원한 행복을 기원합니다.
바나나똥 마스터 나나동 드림.https://smartstore.naver.com/beautydot/products/5905913716?nt_source=naver&nt_medium=QNA&nt_detail=maine
... 변비약의존증과 무생리가 연관이 있나요? 제가 다이어트땜에 생리를 안했었는데 산부인과를 다녀와서 요번달부터 하거든요. 근데 변비약때문에 다시 안하게 될수도 있나요...
변비약 과복용하면 가스가 자주 차나요? 메이킨큐랑... 방법인 변비약 푸룬주스 관장은 내 가족이라면 권하지... 있는 변비약, 관장, 푸룬주스로 배변활동을 하다보면...
전 이제 고3되는데 변비약 처음 먹기 시작한건 중2 여름방학때... 변비약을 3일동안 안먹은적도 있는데 그때 답답해 죽는줄알았습니다 그때 밥도 새끼 다 먹으면서 일부러 변비약...
... 둘코락스라는 변비약을 복용했습니다. 그런데... 어떻게 별 탈없이 변비약을 더 이상 의존하지않고 변비를... (더구나 변비약을 장기적으로 복용하였으므로) 혼자...
... 변비약의존증도 생긴 거 같구요. 약을 안먹으면 거의 변을 못보는데 의존증 맞겠죠? 내성 생긴거 같네요. 병원가시어 다른 약으로 처방 받아보시는게 좋겠습니다.
... 현재 말씀하신 동생분은 음식에 대해서 반응이 아닌, 약 의존증으로 보입니다. 변비약과 관련된 몇 번~몇십번의 의한 경험으로 인해 변비약에 의존하고 집착하게 되는 것으로...
변비약을 장기간 사용했고 최근 들어 의존증이 생기며 남용을 하게 된 후 심각성을 느껴 끊게 됐어요 부작용이 뭐가 있을까요? 일단 신진대사가 떨어져서 온몸이 많이 부은...
... 경우 변비약은 일반적으로 안전한 약물이지만, 과도하게 복용하거나 장기간 복용하면 의존증이나 전해질 불균형을 초래할 수 있습니다. 처방된 지침에 따라 복용하고...
... 않는 '변비약 의존증' 이 되어 버려 습관적 복용을 초래하게 됩니다. 이런 상태가 되면 하제의 양을 더욱더 늘리지 않으면 변이 나오지 않게 되고 변비도 점점 심해지는...
... 변비약의존증 걸릴수 있데서 끊었거든요.. 똥을 못 싼지 오래됬어요.. 오랬동안 똥을 못 싸면 똥 독이 몸에 퍼져서 죽는다는게 사실인가요?ㅠ.ㅠ 오랫동안 똥을 못 싸면...
