앉아있으면 소화가 안돼요

앉아있으면 소화가 안돼요

작성일 2023.08.10댓글 1건
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고1 여학생입니다 평소 소화가 잘되는편인데 요즘들어 책상에 앉아서 공부하면 소화가 너무 안돼요.. 그래서 죽을 먹고있는데 죽을 먹어도 앉으면 체하고 속이답답합니다.. 앉으면 소화가 잘된다고 하던데 저는 오히려 누워있거나 서있는게 더 소화가 잘되는거같아요 어떻게하면 앉아서도 소화가잘되나요? 소화제먹으라는 답변은 안받습니다! 먹어도 딱히 효과가없어요



profile_image 익명 작성일 -

기능성 소화불량 또는 위염의 가능성이 있어 보입니다.

기능성 소화불량, 위염 둘 다 과로와 스트레스 불규칙적인 식사습관, 자극적 음식 섭취가 많은 현대인들에게 흔한 질병입니다.

위염의 증상은 주로 명치 부위에 통증이 있으며 타는 듯하거나 칼로 베는 듯한 느낌, 오심, , 공복감 등이 동반될 수 있습니다. 보통 식사 1~3시간 후에 나타나며 새벽에 속이 쓰려 깨어날 수도 있습니다.

우선은 몸을 편하게 하시고 스트레스를 최호화 하는 것이 중요합니다.

규칙적인 운동과 함께 술과 담배를 금하며, 밀가루, 커피, 신과일, 맵고 짠 음식, 튀긴 음식, 지방이 많은 음식, 탄산음료를 줄이면서 자극이 적은 좋은 탄수화물과 단백질 야채로 된 균형잡힌 식단으로 규칙적인 식사와 함께 야식을 안드시는 것이 좋습니다. 식사 후 바로 눕지 마시고 가벼운 산책은 소화가 잘되도록 도움을 줍니다.

이렇게 조심하셔도 증상이 쉽게 호전되지 않으면 소화기내과 진료를 보고 적절한 약물 복용이 필요합니다.

답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.

요즘 자꾸 소화가 안돼요

... 이렇게 먹고 안마의자에 앉아 쉬고있으면 바로 졸려서 1시간 정도 자고 일어나면 그때부터 미친듯이 소화가 안돼요. 누워서 자는것도 아니고 앉아서 자는건데 정말 꽉 막힌...

뭘 먹어도 소화가 안돼요

며칠째 뭘 먹어도 소화가 안돼요 수험생인데 운동은 잘 안하는편이고 14시간정도 앉아있어요...그래서 그런가요 한번... 당장 위가 기능이 저하된 상태기 때문에 (염증이 있으면...

요즘에 밥을 먹으면 소화가안돼요

... 안나오고 앉아있거나 가만히 있으면 헛구역질이 계속 나고 신맛..?이 계속 나요... 요즘에밥을먹으면소화가 안돼요 말을하면 진찰하시는분이 말을듣고나서 질문을하고...

물만먹어도 소화가 안돼요

지난 6개월 넘는 시간동안 소화불량으로 인하여 고통을 겪고있습니다 처음의 시작은 아침에 일어나 물과 유산균알약을 먹고 책상에 앉아 있으면 목과 가슴에 걸린느낌이 들고...

소화가 안돼요....

... 그것보다 소화가 너무 안돼요...ㅜ 윗배가 너무 더부룩해서 앉아 있으면 불편해서 죽겟어요 또 안먹으면 괜찬더라고요 배고파서 밥먹으면 네숟갈?먹으면 배찢어질듯이...

소화장애인가요?

... 소리도나고 소화가 너무 안돼요 처음에는 스트레스성... 먹고나서 앉아있으면 수업 때 배 안에서 가스가 혼자 뿌부부부북 뿌우우웅 시이이익하고 소리가 나요 소화기관에...