변비이이이

변비이이이

작성일 2022.12.26댓글 5건
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4일째 변비인데 어떻하죠 내일도 화장실못가면 밖에서 계속 방귀나올텐데 어떻게해야돠나요
내일 아침까지는 가여되는데 빨리 해결하는방법 없나요ㅠㅠ?



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 질문자님

변비때문에 고생이시군요 저도 심하면 일주일동안 장실못가는 악성변비였는데 해결해볼거라고 효소랑 병원약이랑 푸룬 유산균 때려박을수있는건 다 먹어도 별 반응이없더라구요 못가면 허리아프고 배는 부르고 어우..

그러다 지인이 추천해준거 먹고 이젠 아주그냥 1일1똥 1분컷입니다.. 지금 질문자님처럼 변비때문에 고생하는사람이 주변에 있으면 일단 한포 쑤셔넣고봐요 반응은 다들 엄청 좋아요 다음날 바로 덩이 나오기에 ㅋㅋ

몰랐는데 체험분으로 효과 없으면 전액환불보장이더라구요 속는셈 치고 먹어본게 이런거 하는거보면 효과는 장담하는거 같더라구요 꼭 변비 탈출하시길바랄께요 파이팅이에요

악성변비 때문에 매일같이 복부팽만과 허리통증 때문에 고민하는 당신.

기능성 식이섬유 성분이 풍부하게 들어간 젠바이오틱스제품을 소개해드릴까해요

건강한 장운동 대표 식이섬유 차전자피,두류가 들어갔으며 79% 이상이 식이섬유로 이루어져 있으며

수분을 흡수하여 40배가까이 팽창하는 특성이 있습니다. 특히 장건강 관련 기능성 원료로 널리 사용되고 있구요

특허출원한 아시아인 체질에 맞는 장개선 복합유익균을 20종을 보유하고있습니다

물과함께 충분히 음용하시되 밀가루같은 글루텐을 많이 섭취한날은 하루 아침저녁 각각 한포씩

쾌변을 보시고나서부터는 하루 한포씩 드시면 됩니다

공복에 물과 함께 충분히 음용해주시면 효과가 더욱좋습니다

쉽게 말해서 장에 쌓여있는 숙변과 응아들을 젠바이오틱스가 들어가서 물과함께 불려지면서 밀려나온다고 보시면되겠습니다

후기한번 꼼꼼하게 보시고

체험분 만으로 효과를 못보신다면 100% 환불 가능하니 믿고 드셔보세요

참고로 전 이제품먹고 볼일볼때 항문에 힘을 준적이 없습니다..

쾌변과 함께하는 아름다운 삶. 당신도 경험해 보시겠습니까

profile_image 익명 작성일 -

빨리 변을 보고 싶으시다면 항문외과에 가셔서 관장을 하셔야 해요.

간호사님이 관장실에서 관장을 해주실 거에요.

최소 3분은 참았다가 변을 보셔야 해요.

안그러면 약물만 나와서 다시 관장을 해야 하거든요.

순한변비약을 처방받으세요.

빨리 관장부터 하셔야 겠어요.

profile_image 익명 작성일 -

변비가 생기는 원인입니다.

*수분과 식이섬유섭취 부족,

*운동부족,

*장무력,

*잘못된 다이어트,

*스트레스,

*혈액순환과 장내환경의 문제 등이 있습니다.

변비가 스스로 회복될 수 있는

좋은 환경을 만들어 주는 것이 좋을 듯합니다.​

장의 환경을 건강하게 바꾸기 위해서는

식이섬유가 풍부한 야채 과일 해조류 등의 음식을 많이 드시고

따뜻한 물을 조금씩 자주 마셔 주시구요.

배꼽주변을 꾹꾹 눌러주면서 맛사지 해주는 것과

가벼운 운동으로 장에 충격을 주는 것도 도움이 됩니다.​

혈액순환과 장의 환경을 개선해준다면

장내근육의 활발한 운동과 배설기능향상으로 인해 변비는 사라질 것입니다.

좋은 결과 있으시길 바랍니다.

https://blog.naver.com/koyoon5000/222924333007

profile_image 익명 작성일 -

장내가 유해균이 많다는 증거 입니다.

이젠 더 이상 변비때문에 고민하실 필요 없습니다.

빠르게 시원한 쾌변으로 볼수 있습니다.

장내환경은 정직합니다.

즉 장건강이 건강의 척도입니다.잘 읽어 보시고 참고 하시기 바랍니다.

장내 환경은 그날에 드신음식의량과 종류 , 장운동과 흡수력 , 숙면 , 수분량, 정신적 스트레스등에서 수시고 달라지면서 배변으로 말해 줍니다.

정신적으로 예민하여 시작된 변비가 만성변비로 고질적인것으로 진행되면 더 힘들수 있으며 변비는 모든 질병의 원인이 될수 있으니 좋은 유익균으로 반드시 케어 하시기 바랍니다.

장내가 좋은 유익균으로 정상세균총을 이루어 시원한 쾌변과 함께 자신있게 생활하시기 바랍니다.

근본적으로 장내가 좋은 유익균으로 정상세균총을 이루어 자연스런 변의를 느끼면서

노란 황금색변으로 하루 한번 쾌변을 보아야 건강하다고 하겠습니다.

그래서 옛말에도 잘먹고 잘자고 잘싸야 건강하다고 하였습니다.

변비는 과로나 스트레스가 주 원인으로 우리몸은 세균숲 즉 영어로 바이옴이라고 합니다. 그 만큼 예민하여 유해균이 많아지면서 반응 한다고 보시면 됩니다.즉 내가 피곤하면 내 몸의 균들도 스트래스를 받게 되어 장내 유해균이 증가하기 때문입니다.그러다보니 현대를 살아가는 우리는 누구나 장 트러블과 전쟁을 하고 있다고 해도 과언이 아닐 것입니다.

대장내에 음식물찌꺼기들이 오래 머무르다 보니 지속적으로 수분의 흡수에 의해서 변이 마르게 되면서 변비를 유발하면서 유해게스가 발생하게 됩니다.

그러면서 체질적으로 장내 유익균 증식이 어려운데다 장내가 예민하여 유해균으로 인한 트러블이 주원인으로 장내를 하루 먹은 식사량과 수분, 체온 이 잘 맞으면 유익균의 증가로 정상세균총을 이루게 하여 쾌변으로 이루어지게 하여야 합니다.

물에 데치거나 찐음식 된장국 등 발효 음식이 좋으며 기름진음식이나 삼겹살 돼지고기 닭고기 .오리고기 등은 피해주시는 것이 좋습니다.

약을 드시다 보면 나도 모르게 약에 의존도가 높아지면서 고질적이면서 만성변비로 내 생활을 저해 하게 됩니다.대부분의 기능식품이나 의약품은 설사를 멎게 하기 위해 변비를 유발시키거나 변비를 해결하기 위해 설사제를 투여한다거나 등이 대부분입니다.

처방으로 인한 양약은 장내 유해균과 유익균을 동시에 사멸시키면서 장내 좋은 유익균이 증식할수 있는 환경마저 변형시키고 간기능마저 악화시키게 됩니다.

유해균에 의한 개스생성은 건강에 해롭습니다. 유익균에 의한 개스생성은 이산화탄소나, 알콜성분 등 이겠으나 유해균에 의한것은 암모니아계통의 개스입나다.

개스로 인해 위가 부풀어 오르는 현상, 배변시 설사가 생기는 현상, 변비 현상등 이런현상은 유해균이 장내에 많을시 나타나는 현상으로 보여집니다.

장내 꼭 필요한 유산균도 꼼꼼히 따져 보시고 신중하게 결정하시기 바랍니다.

균주중에서도 얼마나 건강한지 완벽한 코팅으로 장내 까지 얼마나 살아갈수 있는 지와 어떤 성분 (식물성)인지 가 중요 합니다.그 중요한 유산균의 탁월한 효과는 네임카드를 보시면 됩니다.

(근본적으로 장내 환경을 좋은 유익균으로 케어하여 시원한 쾌변과 함께 피부는 덤으로 좋아지는 실제 모습입니다.)

지혜로운 사람은 기회가 왔을 때 결코 그 기회를 놓치지 않기에 반드시 치유의 기쁨을 누리고 계십니다.

위 실제 사례와 관련된 정보는 아래 홈페이지를 보시면 됩니다.

답변이 도움이 되셨다면 "좋아요"를 클릭해 주시고 "답변확정" 부탁드립니다.

따로 1:1질문을 통해서 질문 남겨주시면 더 자세하게 설명해드리겠습니다.

감사합니다.

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요 질문자님.

4일째 변비로 정말 고생이 많으십니다.

저도 한동안 변비로 엄청 고생했었는데 그 심정 압니다 ..

제가 질문자님께서 변비를 직빵으로 해결할 수 있는 방법을 알려드릴테니

참고하시고 도움이 꼭 되시길 바랍니다!

우선 변비는 장의 수분부족으로 발생하게 되는 것인데요,

이 사실을 알게되면 보통 물을 많이 섭취해서, 변비를 해결할려고 하십니다.

하지만, 몸의 수분은 물 뿐만 아니라 염분도 함께 섭취해주셔야한다는 사실!

염분섭취 없이 무작정 물만 많이 마시게 되면 저나트륨 현상을 불러와 장기적으로 노폐물 대사에

심각한 문제가 발생하게 되고, 신장의 심각한 손상을 유발 할 수 있습니다.

그렇기 때문에 꼭 염분과 물 섭취는 함께 가야합니다.

변비로 고생이었던 저는 우연히 지인 통해서 장비우기 방법을 알게되었습니다.

장비우기 방법은 다음과 같습니다.

물 1.8L 한 병에 깨끗한 미네랄 소금 1스푼(약30g- 0.9%)을 타서 아침 공복에 다 마십니다.

그러면 한 시간 후면 세번 정도의 설사와 함께 대량의 썩은 변이 나오면서 장비우기가 됩니다.

이거 한번 하고나니 속에 있는 숙변은 물 나오듯이 쭉 나왔습니다 진짜 너무 신기했어요 ㅎㅎ

아참, 여기서 기억해셔야하는 것은 장 비우기 는 일시적은 독소 배출 및 숙변 제거 방법 니다!

건강한 배변활동에 꾸준히 도움을 주기 위해선 300cc정도에 컵에 미네랄 용융 소금 5g정도를 넣고,

하루 아침에 일어나자마자 한잔, 점심과 저녁 중간에 한잔 그다음에 저녁에 한잔 넉넉히 4잔을 드시면 됩니다.

대략 이렇게 먹으면 소금 20g 정도 먹게 되는데요. 이렇게만 드셔도 변보기 힘들고 고생하시는 분들은 무난히 해결되더라구요. 몸의 체질도 좋아지고 변비해결에도 도움을 줍니다.효과는 정말 직빵입니다. 정말로요 .

소금은 이왕 먹는거 좋은 소금으로 선택했었는데, 구매했던 제품이 눈꽃빛?소금이었던거같아요.

용융소금이라고 치면 제일 상단에 있고 후기나 리뷰가 다 좋더라구요! 그래서 구매해서 먹었습니다 ㅎㅎ

참고해서 본인에게 맞고 좋은걸로 드시길 바래요!

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