빈속에 커피 마시면 어지러운가요?
익명 작성일 - 안녕하세요
커피에 미치다 밴드 리더 깡 바리스타 입니다.
커피에는 카페인이 함유되어 있는데요
카페인은 중추신경계에 작용하는 메틸 크산틴 부류의 자극제에 속합니다.
따라서 각성제 효과도 있고 때에따라 어지럼 현상도 있습니다.
또한 카페인은 빈속에 위산 분비를 촉진시켜서
속이 쓰리는 증상이나 역류성식도염 같은
유발합니다.
이런 현상시에 공복에 커피를 드시면 일시적인 현상이기 때문에
공복에 커피를 마시는 것 보다
식후에 커피를 드시는것이 좋겠습니다.
익명 작성일 - 아침에 커피를 마신다고 그러는건 아닐겁니다. 모닝커피는 다 어지러울까요..? 제 추측상 커피를 마신지 오래되어, 아직 몸이 적응하지 못한게 아닐까 합니다
답변확정 부탁드려요~!
익명 작성일 - 빈속에 커피를 마시는 것은 마치, 면도날을 위 속에 넣는 것과 같습니다. 위벽을 깎아 내거든요. 그래서 울렁거리기도 하고, 어지러운 것입니다. 절대로 아침에 식전에 아무것도 없는 상태에서 커피를 드시지 않기를 권합니다. 식 후에 커피를 드시는게 좋습니다.
아침에 견과류를 드시는 게 위 건강에는 몹시 좋습니다. 저도 아침마다 견과류를 먹고 있는데, 큰 도움이 됩니다. 도움이 되셨다면 답변확정 부탁드립니다.
내몸에 견과 먹고 있는데 내용물이 실해서 추천 드립니다.
... 빈속에 커피를 마시는 것은 마치, 면도날을 위 속에 넣는 것과 같습니다. 위벽을 깎아 내거든요. 그래서 울렁거리기도 하고, 어지러운 것입니다. 절대로 아침에 식전에...
