뭔가를 먹으면 복부 팽만이 너무 심해
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뭔가를 먹으면 복부 팽만이 너무 심해요.
과식 하지 않고 과일이나 샐러드만 조금 먹어도 바로바로 배가 빵빵해지고 심지어 일어나서 공복에 물만 먹어도 배가 부풀어올라요
그냥 배가 살짝 나오는 정도가 아니라 임산부처럼 배가 땡길 정도로 불러져요 식사 전에 헐렁하던 바지가 음식 먹고나면 사이즈가 안맞을 정도로요
언제부터인지 기억 안날 만큼 몇 년 됐구요 요즘은 다이어트한다고 약 두 달 정도 과일채소위주로 소식하면서 식습관 바꿨는데도 복부팽만은 그대로에요
알바하는 내내 서있고 걸어다니고 춤동아리라서 춤도 꾸준히 춰서 운동도 어느정도 하는 편이구요
뭐가 문제인건가요? 만약 체질 탓이라면 개선 방안이 있나요..
과식 하지 않고 과일이나 샐러드만 조금 먹어도 바로바로 배가 빵빵해지고 심지어 일어나서 공복에 물만 먹어도 배가 부풀어올라요
그냥 배가 살짝 나오는 정도가 아니라 임산부처럼 배가 땡길 정도로 불러져요 식사 전에 헐렁하던 바지가 음식 먹고나면 사이즈가 안맞을 정도로요
언제부터인지 기억 안날 만큼 몇 년 됐구요 요즘은 다이어트한다고 약 두 달 정도 과일채소위주로 소식하면서 식습관 바꿨는데도 복부팽만은 그대로에요
알바하는 내내 서있고 걸어다니고 춤동아리라서 춤도 꾸준히 춰서 운동도 어느정도 하는 편이구요
뭐가 문제인건가요? 만약 체질 탓이라면 개선 방안이 있나요..
