아침마다 배가 아파요 ㅠㅠㅠ

아침마다 배가 아파요 ㅠㅠㅠ

작성일 2012.09.11댓글 2건
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고등학생때부터 아침을 안먹기 시작했고 그때도 자주 아침에 배가 아파서

꼭 지하철화장실을 들렸어요 ㅠㅠ

뭘 먹든지 안먹던지랑은 상관이 없는거같고 대중교통이나 바로 화장실을 못가는 상황이면

꼭 배가 아픈거같아요

 

아침부터 뭐 먹어도 집에 있거나 하면 배도 안아픈데 지하철이나 버스타거나 하면 꼭 배가 아파요 ㅠㅠ

그럴떈 꼭 설사를 해요 식은땀도 나고

 

지금 23살인데 한동안 그런게 없다가 요 며칠 일주일정도 전날 매운거나 자극적인거 먹지도 않았는데도

아침에 배아파요 또 회사 지각할까봐 중간에 못내리고 참아야되 이런생각을 가져서 그런가

지하철만 타면 중간에 배가 꾸르륵 거리면서 ㅠㅠ 미치겠어요

 

아침에도 저거 신경써서 그런가 일을 미리 집에서 다 봐야 중간에 안아프고 잘 갈수있으니까 막 ㅠㅠ

 

왜그러죠???


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profile_image 익명 작성일 -

일단 아침은 꼭 드셔야합니다.
하루 세번중에 가장 중요한게 아침 밥 인데요.
이 아침 밥을 거르시면 위액이 분비되어 더 배고파지거나 속이 쓰려서 비만이나 위염걸릴 확률이 증가 됩니다.
아무리 바빠도 아침은 꼭 챙겨드시고 면류나 고기류는 피하시는게 좋습니다.
지금 상태 봐서는 따뜻한 죽 드시고 그럴 여유가 없다면 시중에서 파는 김밥 드세요.
혹시 모르니까 병원 들리시구요.

모바일이라 허접답변 죄송(....)

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이규진 입니다.

 

문의주신 내용으로 보아 과민성 대장이 의심됩니다.

 

과민성 대장은 포만감, 복통 등의 복부증상, 대변이 가늘다,
잔변감 등의 배변장애, 어깨결림 등의 자율신경실조증상, 불안 등의
정신 증상을 통틀어 말하는 심신증 입니다.

 

과민성 대장은 설사형, 변비형, 가스형으로 분류됩니다.

 

원인은 유년시절부터 장이 약한 경우, 예민한 성격, 불규칙한 식사 및 편식,
병에 대한 불안, 사회 또는 개인적인 문제 등이 있습니다.
그리고 심한 장염을 않은 후 장내 세균의 변화도 중요한 발병원인이 됩니다.


반드시 스트레스 때문만은 아니나 스트레스가 중요한 부분을 차지합니다.
이 경우는 세로토닌의 부족이 아닌지 확인할 필요가 있지요.

과민성대장의 치료를 위해서는 규칙적인 식사가 무엇보다 중요하며
자극적인 음식이나 우유, 커피 등 나에게 맞지 않는 음식을 피해야 합니다.
미역, 김, 다시마, 고구마. 감자, 토란 등을 많이 드시고
산보나 조깅 등을 규칙적으로 하면 많은 도움이 될 것입니다.(운동의 효과가 아주 큼)
 

또 하루 일과 중 시간을 내어 마인드 콘트롤이나 명상을 하는 것은 아주 중요합니다.
그리고 급성 장염을 자주 앓았던 경우 플레인 요쿠르트를 드시는 것도 좋습니다.
생활반경에 화장실의 위치를 파악해 놓고 항상 휴지를 지참하면 마음이 편할 수 있습니다.

참고로 약물치료는 향정신약, 장관운동조절제, 소화제 등의 삼자요법을 하게 되는데
성분이나 효과는 다 비슷합니다.
 

과민성 대장은 약물이나 음식만으로는 좋아지기 힘들며
반드시 본인의 노력이 중요하다는 것을 기억해야 합니다.

병원 진료를 원하시면 내과 또는 대장항문과 진료를 권해드립니다.
 

문의에 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.

 

아침마다 배가 아파요 ㅠㅠㅠ

... 않았는데도 아침에 배아파요 또 회사 지각할까봐 중간에 못내리고 참아야되 이런생각을 가져서 그런가 지하철만 타면 중간에 배가 꾸르륵 거리면서 ㅠㅠ 미치겠어요...

아침마다 배가 아파요

... 어느순간부터 아침에 유제품을 먹으면 정말 배가 너무너무 아파요.. 심할때는 설사도... 그래서 유당불냉증음 아닌가같은데 왜이러는걸까요..ㅠㅠㅠ 이건 당일 아침 문제가...

아침마다 배가 아파요

저녁 조금만 먹고 자도, 소화 시키고 자도 자고 일어나면 매일 아침마다 배가 너무 아파서 심할 때는 걷지도 못 할 정도로 아픈데 어떻게 해야 안 아픈가요ㅠㅠㅠ 중학생이에요!...

아침마다 배가 아파요

아침을 먹으면 배가 아파서 설사를 해요 ㅠㅠㅠ 늦게 자서 건가요?? 아침을 드시지 마세요 그러면 나아 집니다 아니면 스프 정도만 먹으면 괜찮습니다

아침마다 배가아파요..ㅠㅠ

... ㅠㅠ 왜 이러는지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ흑.. 답변좀주세요.. (출처 : '아침마다 배가아파... 매운거나;;ㅠ 부분은 따뜻하게 해주시면 더좋구요.. 병원을 가서 검사 받아보세여.....

아침마다 배가아파요

아침마다 아침을 먹는안먹든 배가아파서 똥싸고 싶어요 ㅠㅠㅠ 그래서 배아픈날에 똥싸긴하는데 이거 병인가요 ?? 장에 똥이차니 가스와 압력으로 배가 아픈 겁니다. 단단한...

아침마다 배가 아파요.

... ㅠㅠ 아침밥 먹고나면 10분?정도는 괜찮다가 그 후부터 배가 찌릿?거리면서 화장실 가고싶은 것처럼 아파요ㅠㅠ... 하잖아요 ㅠㅠㅠ 배고플때 소리나는 것도 막 크구요 ㅠㅠㅠ...