감기 다 나았는데 기침함

감기 다 나았는데 기침함

작성일 2024.02.01댓글 4건
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2주동안 감기 기승전결 다 봤는데 그 이후에 기침만 한 지 일주일이 넘었어요..


1) 감기 걸렸을 때처럼 장기가 망가질 것 같은 기침이 아니라 목 안 아프고 별 감흥 없는 기침

2) 근데 소리는 감기 걸렸을 때처럼 굵음

1) 숨 잘만 쉬다가 갑자기 목이랑 코가 턱 막히는 느낌이 들고 약 2초 숨이 안 쉬어져서 기침을 함.

2) 자꾸 가래가 생김


제 기억에 한해서 태어나서 한 번도 이런 적이 없거든요? 작년 하반기부터 감기에 자주 걸렸는데(다 나으면 또 걸리고)..


어떻게 해야 기침이 그칠까요? 제 생각엔 가래 때문인 것 같은데.. 그리고 앞으로 또 이런 잔병치레로 고생 안 하게 제가 할 수 있는 일이 무엇인가요?


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profile_image 익명 작성일 -

저는 호흡기내과적 진료를 한번 권해드립니다

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요!! 요즘 계속되는 기침 때문에 걱정이 많으시죠?

날씨가 갑자기 영하권으로 가면서 콧물과 목이

간질간질 거리고 아픈 증상이 생길 수도 있을거 같은데요~~

​​

비염 증상은 근처 이비인후과 가셔서 내시경 검사도 하고

약 처방을 받아서 드시는 게 좋구요~~ 시간이 지나면서

근본적으로 낫게 하기 위해선 면역력 관리를 추천드립니다!

저도 몇 년 동안 비염이 나은듯하다가

다시 재발하고 스트레스가 엄청 심했는데요..

특히 밤에 잘 때 코가 막혀서 입으로 숨쉬면서

자니깐 새벽에 5~6번 깨서 너무 힘들었어요ㅠ

그리고 바로 대학병원 갔더니 면역력 관리를 강조하면서

비염은 코속 질환이라 코만보고 치료하면 시간이 지나도

계속 재발할 수 밖에 없다고 하더라구요!

기관지에 해당하는 몸의 혈관과 점막 관리가 포인트인데

저는 심장에서 펌핑한 혈액이 코끝까지 원활하게 순환해

코안이 촉촉해지면서 3주만에 다 나았어요!!

코세척 + 운동 + 코쁨 진액 = 거의 완치

코세척은 농도를 잘 맞추고 아침 한번, 밤에 샤워후

한번 해주면 코 점막이 부드럽게 유지된다고 해요.

그러면서 야외활동과 운동을 자주 해주면서 몸을

순환시키면서 혈관 탄력을 높여주세요!!

비염 = 면역력을 높이는 사포닌과 플로보노이드 섭취

맥문동과 작두콩 성분이 들어 있는 코쁨을 매일 먹으니깐

기관지가 촉촉하게 되면서 해결될 수 있었어요!!

마지막으로 제가 비염이 너무 심했을 때

도움을 많이 받았던 글도 같이 공유드려 봅니다.

​​

넘 걱정하지 마시구

빨리 쾌차하시길 바랍니다!!​

profile_image 익명 작성일 -

다음과 같은 방법으로 관리하면 증상 완화에 도움이 됩니다.

기침가래 진정시키려면 수건을 따뜻한 물에 적시고 짠 후 입과 코를 덮고 심호흡을 해보세요. 수건이 식으면 다시 적시고 짠 후 반복하시고 십분 정도 진행하세요. 저녁마다 혹은 수시로 해보세요. 심호흡은 날숨과 들숨을 각각 10초 정도 가늘고 길게 는 호흡입니다.

호흡기관 건강을 개선하고 관리하시려면 웰오투 훈증호흡운동을 해보세요. 따뜻한 수증기로 호흡하는 훈증호흡 방식과 호흡에 단계별 압력을 가하는 저항호흡 방식을 결합한 호흡운동기입니다.

훈증호흡을 하면 비강, 기관지, 폐 등 호흡기관 전반을 따뜻하게 보습하여 이물질, 가래 등의 배출을 도와 정화하며 비염, 천식 등 호흡기 질환을 근본적으로 개선하고 호흡기관 건강을 회복할 수 있습니다.

저항호흡은 기도를 열어주고 호흡근육을 강화해줘서 폐활량을 늘려줍니다. 호흡기관의 면역력을 높여줍니다.

사우나 한증막에 들어가시면 목과 호흡이 좀 편안해지는 걸 느낄 겁니다. 훈증호흡은 고온다습한 증기로 기관지를 케어하는 원리입니다. 기침, 가래가 있으면 편안해집니다.

https://m.smartstore.naver.com/wello2/products/5641440620

profile_image 익명 작성일 -

기침할때 마늘음식이 좋습니다

김치국물 한컵 드시면 좋아져요

카페인 음료드시지 마시고

음식을 한식위주로 짭짤하게 드세요

몸이 추우면 병이 생깁니다

코로 찬바람 들어가지 않게 마스크도 꼭 쓰세요

오행생식요법 이라 합니다

감기다 나았는데

감기다 나았는데 자꾸 기침이 심하게 나오는데 왜그러는걸까요? 목 안이 계속 간질간질거리먄서 기침도 나오고 세게하면 목도 아프고 머리도 아파요 안녕하세요 #요약 1....

감기 다 나았는데 기침함

2주동안 감기 기승전결 봤는데 그 이후에 기침만 한 지 일주일이 넘었어요.. 1) 감기 걸렸을 때처럼 장기가 망가질 것 같은 기침이 아니라 목 안 아프고 별 감흥 없는 기침 2)...

감기다 나았는데 기침은 계속해요..

감기 걸렸다가 나아서 코막힘도 없고 열도 없고 등 감기 증상은 다 나았는데 기침만 계속해요.. 가래기침같은건아니고 마른기침하구요.. 기침할때 통증? 같은건 없구요...

감기나았는데 기침이 안나을수가있나요?

목코감기여서 기침이랑 콧물 목아픈 증상들이 있었는데 지금은 다른건 다 나았는데 기침이 자꾸 나오구 안나아요..2주넘게 이러는데 왜이럴까요ㅠㅠ? 네 저도 그런적이 있는데...

감기다 나았는데.. 기침

약 두달전에 감기걸렸었는데요, 거의 한달 가까이되서 감기가 겨우 나았는데, 이상하게 지금까지도 오직 기침만 계속하네요.. 특히 말을 하려고하면 기침이 나오네요.. 제...

감기다 나았는데

감기는 몇주전에 나았는데 아직까지 기침이 나오는데 병원 가봐야 하나요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 신성현 입니다. 기도과민성과 후비루...