코로나 바이러스 감염으로 인한 기관지염이 의심됩니다. 기관지염은 바이러스나 세균 감염으로 인해 기관지에 염증이 생기는 질환으로, 기침, 가래, 호흡곤란 등의 증상이 나타납니다.
기존에 처방받은 소염진통제와 진해거담제는 코로나 바이러스 감염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 노란색 가래가 나오는 것은 기관지에 염증이 심해지고 있다는 것을 의미할 수 있습니다. 따라서, 기존 약을 계속 복용하면서도 증상이 호전되지 않는다면, 병원에 다시 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
병원에서는 귀하의 증상을 자세히 듣고, 흉부 X-ray 촬영, 가래 검사 등을 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 또한, 필요한 경우, CT 촬영, MRI 촬영, 기관지 내시경 검사 등을 통해 추가적인 검사를 시행할 수 있습니다.
수건을 따뜻한 물에 적시고 짠 후 입과 코를 덮고 심호흡을 해보세요. 수건이 식으면 다시 적시고 짠 후 반복하시고 십분 정도 진행하세요. 저녁마다 주기적으로 해보세요. 심호흡은 날숨과 들숨을 각각 10초 정도 가늘고 길게 는 호흡입니다.
호흡기관 건강을 개선하고 관리하시려면 웰오투 훈증호흡운동을 해보세요. 따뜻한 수증기로 호흡하는 훈증호흡 방식과 호흡에 단계별 압력을 가하는 저항호흡 방식을 결합한 호흡운동기입니다.
훈증호흡을 하면 비강, 기관지, 폐 등 호흡기관 전반을 따뜻하게 보습하여 이물질, 가래 등의 배출을 도와 정화하며 비염, 천식 등 호흡기 질환을 근본적으로 개선하고 호흡기관 건강을 회복할 수 있습니다.
저항호흡은 기도를 열어주고 호흡근육을 강화해줘서 폐활량을 늘려줍니다. 호흡기관의 면역력을 높여줍니다.
사우나 한증막에 들어가시면 목과 호흡이 좀 편안해지는 걸 느낄 겁니다. 훈증호흡은 고온다습한 증기로 기관지를 케어하는 원리입니다. 기침, 가래가 있으면 편안해집니다.
https://m.smartstore.naver.com/wello2/products/5641440620
코로나 감염자 대상 호흡운동 임상시험 결과(유럽)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8900538/
