숨을 크게 쉬어야지 편해져요

숨을 크게 쉬어야지 편해져요

작성일 2020.11.28댓글 4건
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한달전?부터 숨을 크게 쉬어야지 편해져요
한 30초에서 1분정도 있으면 다시 답답해지고요ㅜㅜ
이것때문에 학교에서 계속 한숨쉰다고 오해받고요...
혹시 큰병이나 그런건 아니겠죠?
원인과 해결방법이 궁금해요ㅜㅜㅜ


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profile_image 익명 작성일 -

별거아닙니다 걱정하지않으셔도되요

profile_image 익명 작성일 -

저도 계속 그랬는데 딱히 의식안하면 됩니다. 병은 아닌것 같아요

profile_image 익명 작성일 -

저도 숨이 답답해져서 한의원 갔더니 카페인 끊으라고 하더라구요. 원래 커피 애정했는데, 체질이 바뀌었나봐요.

일단 카페인(커피, 홍차, 녹차, 비타500류의 에너지 드링크 등) 을 드시고 있다면 중단해 보세요.

profile_image 익명 작성일 -

페렴일 수도있으니 한번 검사받으세요. 저도 그런적있어요.

호흡이 의식되고 깊게 쉬어져요

... 마셨다가 쉬어야지 편해져요 그냥 쉴때는 되게... ㅜㅜㅜㅜ 계속 깊게마시고 내쉬고 의식 해서... 숨이 불편한 원인을 크게 2가지로 나눕니다 첫째 기관지나 폐가 나빠서...