힘듬 ㅠㅠ
-
게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요
저 어떡하면 좋을까요?
제가 행동을 불안하게 하는걸까요? 남눈치를 너무 보는거 같고 피해망상같은 생각을 너무 하는거 같아요
아무도 저한테 뭐라고 안하는데 지나간일들을 기억하면서 맨날 불안해하고 생각이 복잡해지고 남시선을
너무 신경쓰고 그리고 사회성도 많이 떨어져서 사람들이랑 이야기도 못하고 먼저 말걸고 해야되는데 진짜
안되고 사람들하는 말을 잘안듣고 미치겠습닏다 정말 하루하루 살아가는게 지옥같고 저도 문제가 있는거
아는데 또 게을러서 안하게됩니다. 너무 힘듭니다 진짜 불안장애가 있는건지 우울증인건지 모르겠고 제가 정신병을 있는건 몇년전부터였지만 세월이 지나면 나아지겠지 했는데 더 심해지네요 친구들이 있긴있는데 새로운데 가면 거기가면 적응을 못하고 친구도 못사귀고 물론 이거보다 더 힘든분들이 당연히 있겠지만 저로써는 일단 해결하라고 해도 더 심해지니까 도저히 감당이 안되네요 힘들일이 있을때마다 회피하려고 하고
제가 살면서 잘못한것도 많이 있지만 근데 어떻게든 살라고 합니다
제가 행동을 불안하게 하는걸까요? 남눈치를 너무 보는거 같고 피해망상같은 생각을 너무 하는거 같아요
아무도 저한테 뭐라고 안하는데 지나간일들을 기억하면서 맨날 불안해하고 생각이 복잡해지고 남시선을
너무 신경쓰고 그리고 사회성도 많이 떨어져서 사람들이랑 이야기도 못하고 먼저 말걸고 해야되는데 진짜
안되고 사람들하는 말을 잘안듣고 미치겠습닏다 정말 하루하루 살아가는게 지옥같고 저도 문제가 있는거
아는데 또 게을러서 안하게됩니다. 너무 힘듭니다 진짜 불안장애가 있는건지 우울증인건지 모르겠고 제가 정신병을 있는건 몇년전부터였지만 세월이 지나면 나아지겠지 했는데 더 심해지네요 친구들이 있긴있는데 새로운데 가면 거기가면 적응을 못하고 친구도 못사귀고 물론 이거보다 더 힘든분들이 당연히 있겠지만 저로써는 일단 해결하라고 해도 더 심해지니까 도저히 감당이 안되네요 힘들일이 있을때마다 회피하려고 하고
제가 살면서 잘못한것도 많이 있지만 근데 어떻게든 살라고 합니다
