친구 집착 끊는 방법

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친구 집착 끊는 방법

작성일 2023.12.04댓글 2건
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이번 해에 들어서 사귄 동성 친구가 있습니다. 처음부터 친해지고 싶었고 데면데면하다가 막상 친해진지는 별로 안됐는데 자꾸 걔가 생각나고, 대화하고 싶어요. 저는 그 친구가 너무 좋은데 이게 이성적인 감정은 아닌 것 같고 확실히 우정같은데 그 친구가 저를 가장 친한 애로 생각했으면 좋겠어요. 다른 애들한텐 안그런데 특정 애랑 놀면 질투가 나고 무기력해지고 나쁜 감정이 들어요. 정신적으로 안 좋은 상황인 것 같아서 집착을 좀 끊으려고 하는데 이제 그 친구가 없으면 너무 무기력하고, 왜 학교에 가야하는지 모르겠을 정도잊니다. 어떻게 끊을 수 있을까요?


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profile_image 익명 작성일 -

집착을 억지로 끊어야지 라고 생각한다고 감정이 쉽게 바뀌지는 않을 겁니다. 그냥 ‘아 내가 이 친구를 정말 소중하게 생각하는구나’ 라고 생각하면서 그저 다양한 감정 중 하나라고 생각하면 어떨까요? 원래 인간은 소유욕이 있기 때문에 그런 감정이 드는게 이상한게 아닙니다. 다만 그런 감정이 선을 넘어서 상대방에게 피해를 주면 그때 정말 큰 문제가 되는 것이죠. 하지만 질문자님이 스스로 자신의 감정을 돌아보면서 성찰하는 모습이 질문자님도 괜찮은 사람이라는 것을 느끼게 하는 것 같아요. 그러니 질문자님도 그런 생각을 하나의 감정으로 치부하고 더 많은 친구들과 어울리면서 또 다른 친구들의 매력을 발견해보세요:) 숨겨진 보석이 또 있을지도 모르잖아요!

profile_image 익명 작성일 -

다른 새로운 친구들도 사겨보는건 어떨까요!! 물론 특정 친구들한테만 그런거지만 다른 친구들과 친해지면 자연스럽게 그 친구한테만 드는 집착이 점차 사라질수도 있을거같아요!! 그리고 그 친구한테 맛있는거도 주고 같이 놀자고 연락하면서 (부담스럽지는 않게! 사소한거?? 주는김에 다른 친구들도 주면 좋고 다른 친구들이랑도 같이 놀아도 좋을거같구요!) 더 친해지는건 어떨까요!!? 그리고 질문자님 본인도 집착이 조금 심한거 같다.. 라는 생각을 하고 있으니까 항상 말할때 조심하면서 아 이건 그 친구한테 부담스러울수도 있지 않을까? 생각하다보면 어느샌가 습관이 되어서 집착을 좀 덜 할수 있지 않을까요..?!

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