안녕하세요. 올려주신 고민 잘 보았습니다.
관계안에서 느끼는 열등감, 집착등의 감정들로 많이 힘들어하고 있는것 같네요.
고민을 올려주기까지도 고민이 많았을것같은데 용기내어주어서 고마워요.
요즘들어서 님에게 이러한 마음이 올라왔다고 했는데 최근 어떠한 사건이 님에게 있었을까요?
사람은 누구나 질투, 집착등의 감정을 느낀답니다. 이것또한 감정의 한 일부니깐요.
질투라는 감정이 있기 때문에 더 성장하려 노력하게되고, 집착이 있기 때문에 나의 것을 지키려는 노력을 하게되죠.
단, 정도가 지나치게되면 상대방과 나의 마음을 다치게할 수 있어서 그 부분은 주의해야할거에요.
님이 말하는 질투라는 단어를 자극, 도전으로 집착을 애정이라는 단어로 바꿔생각해보면 어떨까요?
"친구가 잘하는 모습을 보니 나에게 새로운 자극이 또는 새로운 도전이 된다."
"친구 너를 내가 너무 애정해서 너가 나랑 더 놀았으면 좋겠다." 이렇게요!
같은 상황이라도 어떻게 생각하느냐에 따라 다르게 느껴질 수 있답니다. 긍정적인 방향으로 바꾸어 생각해보면 좋을것같아요.
그리고 한가지 이야기해주고 싶은것은 사람은 나 스스로를 사랑하지 못할 때 상대방과 비교하여 내가 부족해보이고, 부족한 나를 떠나지않을까하며 상대방에게 집착하게 될 수 있답니다.
상대방에게 집중하기보다 나 자신을 더 사랑하고 바라봐주는 님이 되었으면 좋겠습니다.
님은 이미 존재 자체로 사랑받아야 마땅한 한 사람이니깐요. ^^
그리고 혹시라도 말하지못한 어떠한 사건들이 더 있다면 그 부분 또한 그냥 넘어가지 말고 주변에 마음을 터놓을 수 있는 사람에게 이야기하거나, 상담의 도움을 꼭 받았으면 좋겠어요!
학교 내 위클래스에서도 상담이 가능하고, 지역의 청소년상담복지센터에 방문 또는 전화상담도 가능하구요.
청소년전화 1388, 모바일상담 등도 가능하니 꼭 활용하여 님의 마음이 잘 회복되고 편안해졌으면 좋겠습니다.
오늘하루도 응원합니다^^
