특전사 지원 및 운동 질문
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1. 군인에 대한 환상과 로망을 실현시키고 강해지고 싶어 특전사 같은 특수부대 지원하는거 어떤가요..?
2. 그리고 제가 운동 초보라 체력이 아직 약한데 특수부대 준비생이기도 하면서 운동 초보들이 어떻게 루틴 짜서 해야 체력이랑 근력이 많이 좋아지는 지도 알 수 있을까요? 체계적으로 알려진 운동법이 있을지..
준비기간은 8개월입니다.
2. 그리고 제가 운동 초보라 체력이 아직 약한데 특수부대 준비생이기도 하면서 운동 초보들이 어떻게 루틴 짜서 해야 체력이랑 근력이 많이 좋아지는 지도 알 수 있을까요? 체계적으로 알려진 운동법이 있을지..
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