tv스토리살뜰범잡등촌살인사건

개미의 답변 :

이해한 바에 따르면 tv스토리살뜰범잡등촌살인사건에서 내부에 있는 사람들이 신발을 벽에 벗어두고 어떤 것을 하다가 끝나고 다시 신으려는데 신발이 보이지 않았다고 합니다. 후회되지 않는 경험을 위해 데이트나 모임 등에는 신발을 벗어두지 않는 것이 좋습니다.

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신발의 손상을 방지하고 도난 등의 사고도 예방할 수 있습니다.

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성심성의껏 찾아보고! 알아보고! 제 아는지식 총 동원해서! 답변드렸습니다.

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추가로 궁금하신점은 추가질문 해주시고 도움이되셨다면 꼭 *답변확정*부탁드려요!

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안녕하세요 질문해주신 내용에 맞게 답변 드리겠습니다.

정성스럽게 작성하여 도움될수있는 수기 답변 드리겠습니다 ^^

[답변]

식단을 저렇게 짜서 수행하는 것이 맞는지 물어보셨군요. 체지방이 올라간다면 칼로리가 많이 들어간 것입니다.

이 중요한 점을 기억하세요. 1) 운동 후 많이 먹으면 근육이 증가합니다.

2) 운동 전에 먹으면 에너지를 얻게 됩니다. 3) 식사 후 3시간 이내 운동하면 근육 회복에 도움이 됩니다.

4) 일주일에 3-4회 운동은 건강 유지에 좋습니다. TV스토리에서 살뜰범잡등촌살인사건에 대해 얘기했는데요, 건강을 위해서는 적절한 운동과 식단이 중요합니다.

감사합니다.