본격적으로 런닝하려합니다. 런닝화 추천 부탁드립니다.
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웨이트 운동만 하다가 몸만 커지고 신체기능은 저하되는 빛좋은 개살구가 되는 것 같아 본격적으로 런닝을 해보려합니다.
많이 찾아봤는데 워낙 많아서 그냥 편하게 지식인에 물어봅니다.
168cm, 90kg, 골격근량 38, 하체운동이랑 발목이랑 상관있는 지는 모르겠지만 하체운동 좋아해서 발목이 부실하진않은 듯 합니다. 발볼은 좀 있는 편입니다.
일단 목적은 일주일 3번 회 당 10km 뛰는 걸 목적으로 하고있습니다.
힘쓰는 걸 좋아하고 뛰는 거 싫어해서 싸이클 빼면 유산소를 거의 안했습니다. 런닝 자세도 잘 모릅니다. 유튜브로 조금씩 보고있는 초보입니다.
일단 제가 알아본 건,
뉴발런스 레벨 V4
디비에이트 나이트로 2
써코니 엔돌핀 스피드 계열
이렇게 있는데 혹시 초보 런닝맨에게 런닝화 추천해주실 전문가 분 계실까요.
많이 찾아봤는데 워낙 많아서 그냥 편하게 지식인에 물어봅니다.
168cm, 90kg, 골격근량 38, 하체운동이랑 발목이랑 상관있는 지는 모르겠지만 하체운동 좋아해서 발목이 부실하진않은 듯 합니다. 발볼은 좀 있는 편입니다.
일단 목적은 일주일 3번 회 당 10km 뛰는 걸 목적으로 하고있습니다.
힘쓰는 걸 좋아하고 뛰는 거 싫어해서 싸이클 빼면 유산소를 거의 안했습니다. 런닝 자세도 잘 모릅니다. 유튜브로 조금씩 보고있는 초보입니다.
일단 제가 알아본 건,
뉴발런스 레벨 V4
디비에이트 나이트로 2
써코니 엔돌핀 스피드 계열
이렇게 있는데 혹시 초보 런닝맨에게 런닝화 추천해주실 전문가 분 계실까요.
