다이어트 성공하는 방법
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고2 여학생이 다이어트 성공하는 방법을 알려주세요 제가 여름방학 전까지 15kg을 뺄 생각인데 제가 주민등록증 사진을 찍어서 사진을 찍을 때 진짜 예쁘게 찍고싶어요 그래서 살을 좀 단시간에 빼고싶은데 식단은 일반식으로 할 수밖에 없는데 그 이유는 뭐냐 부모님이 다이어트 식단을 안 시켜주세요 그래서 일반식으로 해야하는데 저는 학교를 갔다가오면 6시가 넘어서 저녁은 6시 전에 먹으라는 소리는 하지 마시고 다이어트약, 한약 얘네들도 다 안돼니까 뭐 어떤 다이어트 약을 먹고 몇키로 뺐다 이런 소리 하실거면 그냥 하시지 말아주세요 그리고 제가 지금 운동은 점핑이랑 걷기랑 하고있어요 그리고 운동을 할 때 스트래칭이나 붓기 빼는 것도 같이 알려주세요 붓기 같은 경우는 도움을 줄 수 있는 기구를 살 수가 없는 상황이니 기구 같은 경우는 보기만하고 사지는 못합니다 그리고 먹는 양이 기본적으로 적기 때문에 운동량을 대폭 늘리면 돼요 다이어트 성공하는 방법을 알려주세요!!!!ㅠㅠ 저 진짜 급합니다!!!!ㅠㅠ 다이어트를 성공하는 방법을 알려주세요!!!!ㅠㅠ
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