영양제 복용 훈수좀 부탁드립니다
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요즘 영양제를 아래와 같이 복용중입니다.
순서가 틀렸거나, 같이먹으면 안되는 영양제가 있으면 훈수 부탁드립니다 또, 복용에 휴식기를 가져야하는지도 알려주세요
기상후 공복 - 유산균, 철분, 홍삼
아침/점심 식후 - 종합비타민, 비타민D, 루테인, 콜라겐, 비오틴, 글루타치온, Essentiale Foete N, 프로폴리스
저녁 식후 - 오메가3, 칼슘, 마그네슘, 아연
순서가 틀렸거나, 같이먹으면 안되는 영양제가 있으면 훈수 부탁드립니다 또, 복용에 휴식기를 가져야하는지도 알려주세요
기상후 공복 - 유산균, 철분, 홍삼
아침/점심 식후 - 종합비타민, 비타민D, 루테인, 콜라겐, 비오틴, 글루타치온, Essentiale Foete N, 프로폴리스
저녁 식후 - 오메가3, 칼슘, 마그네슘, 아연
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