우유마시고 비타민먹어도될까요

본문 바로가기

우유마시고 비타민먹어도될까요

작성일 2024.04.29댓글 3건
    게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요

평소에아침을 잘 안먹는 편이라 팩우유 학교가서 먹는데 맨날 팩우유마시고 비타민을먹는데 우유마시고 약먹지말라는게 생각나서요 비타민(멀티비타민)도 안될까요



profile_image 익명 작성일 -

자세하게 답변드리겠습니다.

​

1. 우유마시고 멀티비타민 복용하셔도 문제없습니다.

​

​

2. 복용법 상세하게 설명드리겠습니다.

​

멀티비타민은 활력을 높여주고 식후 복용 시 흡수율이 높아지므로 아침 식후나 점심 식후에(주로 활동적인 시간대 식후에 복용하시는 것을 권해드립니다.) 멀티비타민에 함유된 비타민B군이 에너지 부스팅 역할을 하므로 늦은 저녁시간대 복용 시 수면장애가 일어날 확률이 높아질 수 있습니다.

(멀티비타민에 있는 수용성 성분은 공복 복용이나 식후 복용이나 흡수율 면에서 큰 차이가 없으나, 지용성 성분은 식후 복용 시 흡수율이 50%가량 높아집니다. 또한 지용성 성분이든 수용성 성분이든 위장장애와 같은 부작용 감소를 위해서는 식후 복용을 권해드립니다.)

​

​

! 간략하게 설명드리자면,

​

멀티비타민 - 아침 식후 또는 점심 식후

profile_image 익명 작성일 -

복용하시는데엔 문제가 없을 것으로 생각됩니다.

멀티비타민은 아침이나 점심 식후에 복용하시면 되니

걱정되신다면 점심 식후에 복용하시기 바랍니다.

​

profile_image 익명 작성일 -

비타민은 약이 아니라 영양제에염

연관된 질문 답변 리스트

우유를 마시고난뒤 바로비타민을먹어도...

아침에 우유에 마를 갈아마시는데 바로 비타민을 먹어도 될까요 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 약사 유수진 입니다. 답변 드리도록 하겠습니다. 우유 및 유제품을 변비약과...

음료 마시고 멀티비타민 먹어도 될까요?

매운음식을 먹으면 속쓰림이 나타나는 증상이 있는데 공복에 식사대용 음료(메디윌) 또는 두유를 1~2개 마시고 멀티비타민(센트룸) 먹으면 위에 조금이라도 영향이 가는지...

음료 마시고 멀티비타민 먹어도 될까요?

매운음식을 먹으면 속쓰림이 나타나는 증상이 있는데 공복에 식사대용 음료(메디윌) 또는 두유를 1~2개 마시고 멀티비타민(센트룸) 먹으면 위에 조금이라도 영향이 가는지...

이 약이랑 비타민 같이 먹어도 될까요?

... 제가 구내염이 나서 약을 받아왔는데 이 약들이랑 고려은단종합비타민이랑 같이 먹어도 괜찮을까요?? 네 같이 드셔도 되는 약들입니다 구내염은 물 많이 마시고 장내세균...

독감인데 우유를 먹어도 될까요?

A형독감 2일차인데 열도 안나고 컨디션도 좋아요우유나 생크림 먹어도될까요? 그래도 A형 독감 2일차이면 오늘 우유나 생크림은 먹지는 마시고 A형 독감 5일차에 우유와...

초코우유 하나 마시고 약 먹어도 되나

... 사랑니 발치하고 약 챙겨먹어야 하는데 아침에 밥 먹을 시간이 없어서 초코우유만 마시고 먹어도 될까요? 아침에 초코 우유만 마시고 치과 항생제 먹으면 안 좋아서 식후에...

알레르기 뽀로로 비타민 먹어도 될까요?

우유, 난류에 알레르기 있는 4살 아가 뽀로로 비타민 먹어도 되나요? 안 되면 혹시 먹을 수 있는 비타민 있을까요? 우유 알러지 있으면 뽀로로 비타민 먹게 하면 안되구요...

야즈 복용시 커피나 우유로 먹어도...

야즈랑 비타민C랑 같이 복용해도 될까요? 야즈 복용시 커피나 우유로 먹어도 괜찮을까요? 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 약사 정일영 입니다. 비타민C와 먹으면 피임약의...

우유가 조금 샜는데 먹어도 될까요?

... 근데 집에 오고 냉장고를 열어보니 조금 샜는데 우유가 맛은 상한거같이는 안느껴지는데 먹어도 될까요? 드시지 마시고 화분이나 다른것에 쓰세요