영양제 복용문제 (피로감 증가ㅜ)

영양제 복용문제 (피로감 증가ㅜ)

작성일 2024.04.24댓글 2건
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아침 공복 : 홍삼즙
아침식사 후 : 멀티비타민, 비오틴
저녁식사 후 : 밀크씨슬, 마그네슘
취침 전 : 질유산균

이렇게 복용중인데요..
이상하게 갈수록 더 피곤해져요
하루종일 잠이 안깨는 기분이에요
제가 복용을 잘못하고 있는걸까요?



profile_image 익명 작성일 -

영양제 문제가 아니라 몸이 피로해지신 듯 합니다

profile_image 익명 작성일 -

다른 것들은 알맞게 복용하시고 있고

질유산균만 아침 공복으로 바꿔주시면 될 것 같습니다.

영양제 과잉 복용

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20대 중반 여성 영양제 복용 질문

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영양제 복용:) 문의

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영양제 복용

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