영양제 여러개 같이 먹어도되는지 궁금합니다!

영양제 여러개 같이 먹어도되는지 궁금합니다!

작성일 2023.12.05댓글 1건
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안녕하세요
성분 비교해봐도 잘 모르겠어서 질문드려요ㅠㅠ
오메가3, 멀티비타민미네랄, 밀크씨슬, 루테인
같이 먹어도될까요??


#영양제 여러개 #영양제 한번에 여러개 디시

profile_image 익명 작성일 -

네. 모두 함께 드셔도 됩니다.

가장 좋은 복용시간은 따로 있습니다.

오메가3 - 아침, 저녁 식후에 두번 드세요.

멀티비타민미네랄- 이것도 아침, 저녁 식후에 두 번 드세요.

밀크씨슬 - 저녁 식후 취침 1~2시간 전에 쉴때 드세요.

루테인- 아침 식후에 드세요.

복용시간보다 중요한게 성분과 함량입니다.

오메가3를 예로 들어봅니다.

EPA와 DHA 각각의 함량이 중요합니다. 그런데 많은 회사들이 EPA+DHA의 합으로만 표기합니다.

제품명과 회사명은 밝힐 수 없기에 모자이크 처리했습니다. 궁금하시거나 다른 제품들에 대해서도 비교받기 원하시면 연락주세요.

다른 제품들도 마찬가지 입니다. 이왕 드시는거면 제대로된 제품을 드시면서 질병예방의 효과는 물론이고 건강도 찾으시길 권합니다.

영양제 여러개 같이 먹어도되는지...

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영양제같이먹어도되는지 궁금합니다.

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