영양제 복용 시간에대해 추가질문 입니다!
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공복 - 유산균, 이노시톨, 판시딜 1정
아점 식후 - 판토텐산2정, 판시딜1정,오메가3 1정
점저 식후 - 판시딜1정, 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트 2정, 트루바이타민 종합비타민
자기전 - 밀크씨슬 1정
질문!
1. 제가 배합한 영양제들 복용 시간이 괜찮나요?
1-1. 괜찮지 않다면 어떻게 시간을 짜야하는지 모르겠습니다ㅜ
2. 판토텐산과 판시딜의 복용 시간이 겹쳐도 괜찮을까요?
2-1. 만약 겹치는게 흡수율이 떨어져 안되는거라면 어떻게 복용해야할까요ㅠㅠ
3. 칼슘 마그네슘 2정을 한꺼번에 섭취해도 될까요?
4. 추후 판시딜 다 먹으면 맥시헤어로 바꿀 예정인데 괜찮나요?
아점 식후 - 판토텐산2정, 판시딜1정,오메가3 1정
점저 식후 - 판시딜1정, 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트 2정, 트루바이타민 종합비타민
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질문!
1. 제가 배합한 영양제들 복용 시간이 괜찮나요?
1-1. 괜찮지 않다면 어떻게 시간을 짜야하는지 모르겠습니다ㅜ
2. 판토텐산과 판시딜의 복용 시간이 겹쳐도 괜찮을까요?
2-1. 만약 겹치는게 흡수율이 떨어져 안되는거라면 어떻게 복용해야할까요ㅠㅠ
3. 칼슘 마그네슘 2정을 한꺼번에 섭취해도 될까요?
4. 추후 판시딜 다 먹으면 맥시헤어로 바꿀 예정인데 괜찮나요?
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