영양제(알리포산, 코큐텐, 아연 등) 복용법
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아연, 비타민c, 코큐텐, 알리포산
복용하려합니다.
식사는 점심(일반식), 저녁(간단식 or 방탄커피 한잔)
하는 패턴으로 지내고 있습니다.
1.아연은 아침 공복에 먹어도 될까요?
2.코큐텐이 지용성이라 식후 추천하기에 점식 직후 먹으려하고요.. 그때 비타민c도 같이 먹음 될까요?
3. 알리포산은 오후 5시쯤 저녁 먹고 먹으려하는데ㅡ 바쁠때 방탄커피(버터커피)로 식사 대체하는 경우. 그 커피 앞 뒤로 언제 먹는게 좋을지 궁금합니다. 기름진 커피랑 조합이 안 좋으면 아예 오전 중에 먹을까도 싶어서요.
그밖에 궁합 좋은 섭취 조합이나 순서 알려주셔도 좋습니다.
답변 주실 분께 미리 감사드립니다.
아연, 비타민c, 코큐텐, 알리포산
복용하려합니다.
식사는 점심(일반식), 저녁(간단식 or 방탄커피 한잔)
하는 패턴으로 지내고 있습니다.
1.아연은 아침 공복에 먹어도 될까요?
2.코큐텐이 지용성이라 식후 추천하기에 점식 직후 먹으려하고요.. 그때 비타민c도 같이 먹음 될까요?
3. 알리포산은 오후 5시쯤 저녁 먹고 먹으려하는데ㅡ 바쁠때 방탄커피(버터커피)로 식사 대체하는 경우. 그 커피 앞 뒤로 언제 먹는게 좋을지 궁금합니다. 기름진 커피랑 조합이 안 좋으면 아예 오전 중에 먹을까도 싶어서요.
그밖에 궁합 좋은 섭취 조합이나 순서 알려주셔도 좋습니다.
답변 주실 분께 미리 감사드립니다.
