혈관에 좋은음식 약 영양제 추천 부탁드려요

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혈관에 좋은음식 약 영양제 추천 부탁드려요

작성일 2019.04.05댓글 5건
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고혈압과 동맥경화 때문에 운동과 식이요법을 시작했는데요
여기에 혈관에 좋은음식이랑 약 영양제도 챙겨먹으며 관리를 하는게
혈압 낮추고 동맥경화 관리 하는데 도움이 될것 같아서
챙겨먹으면 좋은음식과 약 영양제가 뭐가 있는지 궁금해서 글 남기게 되었습니다
혈관에 좋은건 뭐든 먹어보려고 그러는데 어떤게 있을까요???
효과 좋은건 뭐든 챙겨먹으며 관리를 해볼 생각인데 어떤게 있는지 아시는분 계시면
혈관에 좋은음식 약 영양제에 대해서 답변 좀 해주세요


#혈관에 좋은음식

profile_image 익명 작성일 -


아이허브제품이 싸고 좋을꺼에요.


https://kr.iherb.com/pr/Now-Foods-Blood-Pressure-Health-90-Veg-Capsules/15014?rcode=AGV4459

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요.

혈압관련 질문의 답변입니다.

혈압초기에는 사람들이 자각할 수 있는 증상이 없으므로 대부분의 사람은 혈압 초기에는 혈압상승에 따른 별다른 위험신호를 느끼지 못합니다.

두통, 어지럼증, 코피 등의 상태는 높은 혈압이 보다 진행된 상태가 되었을 때 나타날 수 있습니다.

 

혈압은 대부분 남자는 20대 중반 이후, 여자는 30세 중반부터 서서히 증가하며 딱히 증상이 없으므로 10~20년동안 진행이 되더라도 일반적인 스트레스성으로 생각하고 자신의 혈압이 높다는 사실을 모르는 경우가 많습니다.

 

정어리펩타이드는 식품의약품안전처로부터 그 원료 및 성분에 대해 과학적인 임상실험 결과를 바탕으로 기능성과 안정성에 대해 검증을 거쳐 개별인정을 받은 기능성 건강기능식품 원료입니다.

 

높은혈압 조절의 기능은 다양한 연령층을 대상으로 인체시험에서 정어리펩타이드를 한 달 동안 섭취시킨 결과 혈압을 조절하고 유지하는데 도움을 줄 수 있음이 국제혈압학회에 연구발표되었음은 물론 높은혈압자와 경증혈압자를 대상으로 약 한 달 정도 섭취 시 WHO국제기준 정상혈압조절 효과를 보였으며 섭취 후에도 혈압조절 기능이 지속적으로 유지되는 것이 입증되었습니다.

 

리턴큐는 일반 건강식품으로 인체시험을 통해 과학적 기능으로 효능을 인정받은 제1호 개별인정형 건강기능식품입니다.








 

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profile_image 익명 작성일 -

고혈압으로 고민이 많으시군요.
고혈압을 관리 또는 치유함에 있어서 비타민D가 중요합니다.

비타민D는 대표적으로 칼슘과 인의 대사에 필수 인자로써 뼈 형성과 근육활동에 절대적인 기능을 한다고 알려져있습니다. 또한, 인체 대부분의 조직과 세포를 수리,복구하고 유지하는 기능을 가지고 있고 유전자의 발현에 영향을 주고 조절을 담당하는 기능을 하고 있습니다

다양한 종류의 염증을 예방하는데 도움을 주는 특정 항균 펩티드를 증가시켜 우리 몸 스스로 항생역활을 할 수 있도록 도와주는 항생제 기능이 있습니다

유전자 변이에 의한 암세포가 확산되는 것을 막아주고, 다른 곳으로 침투하여 전이되는 가능성을 낮춰주는 세포분화 증대기능도 있습니다


바람직한 비타민D 섭취방법은 음식과 햇빛을 통한 방법입니다
계란이나 생선 간같은 음식을 통해서도 섭취할 수 있지만 필요한 양의 10%밖에 충족을 못 시키기때문에 햇빛을 통해 자신의 피부로 광합성을 하는것이 가장 좋습니다


음식외에 비타민D섭취방법에는 보충제, 햇빛, 조사기 이렇게 세가지 방법이 있습니다

널리 알려진 방법은 보충제지만 보충제로 먹는것은 비타민D의 수치가 크게 오르지 않아 정상 수치로 오르기가 힘들고 부작용과 장기 복용시 중독중을 일으킬 수 있습니다

조사기는 자신의 피부로 자연합성하여 비타민D를 생성시키는 방법입니다

부작용이 없고 집에서 편안하게 하실수 있습니다


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한번 놀러오세요

profile_image 익명 작성일 -

고혈압(혈관) 건강기능식품 리턴큐 안내해드립니다.

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요즘은 서구화된 식습관, 흡연, 잦은 음주로 인해 배가 나온 남성분들이 많이 늘고 있습니다.

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옛날에는 남성의 인격의 상징이었을지 모르지만 현대사회는 각종 합병증의 원인이 될 수 있습니다. 허리둘레가 커지면 혈압도 같이 올라갑니다.

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요즘은 혈압 140/90 이하도 안심할 수가 없습니다. 혈압은 초기에 예방하지못하면 각종 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 지금 당장 증상이 없어도 예방해야 안전합니다

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리턴큐는 정어리펩타이드는 암스테르담, 시카고, 일본농예화확회 등 국제혈압학회에 인체시험을 거쳐 혈압조절에 도움을 줄 수 있는 간편한 건강기능식품입니다.

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식품의약품 안전처(MFDS)에서 엄격한 평가방법을 통해 혈압조절에 도움을 줄 수 있다는 기능에 대해 국내 최초 개별인정형 건강기능식품으로 인정받은 제품입니다.

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profile_image 익명 작성일 -

크릴오일추천드려요

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참고하세요

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1) 오메가 3,6,9 지방산이 풍부해 혈중 콜레스테롤을 낮추고 중성지방을 녹여낸다.

2) 혈행개선효과가 있어 내장지방과 뱃살을 빼주는 다이어트 효과

3) 아스타잔틴의 항산화작용으로 노화방지 및 세포재생에 도움

4) 뇌세포막의 60%를 차지하는 인지질이 많아 뇌의 노화 방지 및 기름과 잘섞여 체내 기름때 제거

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크릴오일고를시 4가지만 체크하시면 됩니다

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1. 인지질 함량이 높을 것

2. 식용주정을 사용할 것

3. 원산지

4. 가격이 합리적일 것

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