장염에 사과와 바나나가 좋다고 하던데

따뜻한 유자나 호박글어간 음료등을 드시면 좋아요

따뜻한 매실차나 대추, 생강차가 도움이 될거예요.

쉐이크에는 우유가 들어가고 차갑게 나오다 보니 오히려 설사할 수가 있어요^^:;

집에서 그냥 바나나와 사과를 드시는게 낫구요..

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자극적인 음식을 피해야 합니다 주의해야 할 점은 맵거나 짠 음식을 떠올립니다 하지만 위장에 주는 자극을 말합니다 따라서 차갑거나 기름지거나 소화하기 힘든 딱딱한 음식을 피해야 합니다 그리고 구토나 설사는 체내 수분을 정말 많이 잃게 됩니다 탈수를 피하기 위해서는 차가운 물이 아닌 미지근한 물을 자주 마셔줘야 합니다 이온음료도 도움이 될 거예요 유제품류 과일류 기름진 고기 육류 라면은 장염 기간에는 참아주세요 장염에 도움이 되는 음식으로는 매실 양배추 보리차 두부 바나나가 있습니다

장염에 사과와 바나나가 좋다고 하던데카페갔을 때 아이스티, 라떼 이런 거 마시는 것보다 바나나쉐이크, 사과에이드 이런 거 마시는 게 조금이라도 도움 될까요? 아니면 카페에선 가공 시럽 등을 사용하는거라 무관하다고 봐야 하나요? 만일 무관하다면 바나나쉐이크, 사과에이드 이런 것보다 오히려 따뜻하 차 같은 거 마시는 게 더 도움될까요??

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따뜻한 유자나 호박글어간 음료등을 드시면 좋아요

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