요요방지템

요요방지템

작성일 2019.03.17댓글 2건
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제가 다이어트를 심하게 오랬동안했어서 그런지
치킨도 먹고싶고 피자 햄버거 콜라 사이다 탕수육 등등 너무 먹고싶은 음식들
다먹고 싶은데 이런거 먹으면 살이 다시 찔꺼같은데
안먹고 사는게 답이겠죠??
ㅠㅠㅠ언제까지 닭가슴살만 먹을순 없어요.



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요, [건강하게 살빼기]의 선두주자
에브리데이 퉁 온리 입니다.

질문자님의 다이어트와 관련해서 질문하신 것에 답변드리겠습니다.
계속 닭가슴살만먹게 되면 몸에 영양소 섭취가 제대로 되지 않아서 나중에 
기름진 음식을 조금만 먹어도 요요가 금방올수 있습니다. 
요요 방지를 위해서는 영양소 섭취가 중요한데요.
질문자님께 건강다이어트 식품을 추천드립니다.
건강다이어트보조제를 챙겨드실때 성분과 함량체크는 필수입니다
얼만큼의성분이 들어가있고 고함량인지를 확인하시면서 고르시면 좋을꺼 같습니다.

그리고 식단조절하면서 꾸준한 운동은 필수입니다.
근육운동과 유산소운동을 병행하며 하시고 건강한 다이어트건강식품을 곁들여드시면
좀더 극대화된 다이어트효과를 보실 수 있습니다. 식욕조절하시는 것도 중요하지만
꼭 필요한 3대영양소는 챙겨드시면서 건강하게 체지방, 내장지방을 제거해주면서
식욕억제와 체지방을 제거해주는 건강한 다이어트식품을 챙겨드시는 걸 권장드립니다.
에브리데이퉁온리라는 건강기능식품이고 다이어트에 굉장히 효과적입니다.
들어간 성분들이 혜자스럽기때문에 직접 성분표보시면서 비교해보시길 바랍니다

질문자님께 건강 다이어트식품인 에브리데이퉁온리를 추천드리겠습니다.
다이어트식품중에서도 국내최대함량을 자랑하는 
에브리데이퉁온리는 주원료 뿐만아니라 몇 개의 부원료까지도 함량을 
정확이 표기하였습니다.

<<주원료>>
 **가르시니아캄보지아추출물(HCA) - 750mg
 **녹차 추출물(카테킨) - 300mg
 **비타민 B1 - 1.2mg (1일 권장섭취량 함유)
 **비타민 B6 - 1.5mg (1일 권장섭취량 함유)
 **판토텐산 - 5mg (1일 권장섭취량 함유)

<<부원료>>
 **그린커피빈추출물 - 420mg
 **(흰)강낭콩추출물 -210mg
 **치커리추출물 - 210mg
 **샤프란추출물
 **L-카르니틴
 **야채혼합농축액
(당근, 돼지감자, 토마토, 호박, 레드비트, 흑당근, 노랑당근, 사탕무,
오이, 부추, 양파, 샐러리, 양배추, 완뒤퓌레, 상추, 홍파프리카,
황파프리카, 회향, 파스닙, 마늘농축액)
 **옥수수 전분
 **효소 혼합 분말
 **피쉬 콜라겐
 **비타민IC
 **아미노산 혼합분말

다이어트식품의 효과는 '유명세'가 아닌 얼마나 '다양한 성분'이 '많이 함유'
되어있는지에 따라 높아집니다.

매스컴 및 모델 광고비용을 일절 사용하지 않고 오로지 입소문을 통해 효과좋은 
고함량 다이어트식품으로 많은 사랑을 받고 있으며 앞으로도 제품의 품질을 
약속하겠습니다.

소비자의 합리적인 소비를 권장합니다. 
질문의 도움이 되는 답변이 되길 바랍니다.
감사합니다.



다이어트 및 에브리데이퉁온리에 대한 궁금점이 있으시다면
카카오톡 플러스친구 '에브리데이퉁온리' 를 추가하여 1:1 문의를 
주신다면 자세한 상담을 도와드리겠습니다.




profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요^^ 다이어트&건강전도사 웰니스 빡코치 입니다!
대한민국 사람들의 제일 원인이 바로 다이어트죠~~
.
피하지방이든 내장지방이든 감량을 원하신다면,
단백질식사가 제일중요해요^^
불규칙적인 식생활때문에 살은살대로 찌고 건강도 나빠진답니다ㅜㅜ
균형잡힌 영양식사를 한번 바꿔보세요^^ 아침식사가 가장 중요하구요!
저염식음식&저칼로리음식으로 식단을 조절해보시고,
운동도 하루에 30분이상은 꼭 해주셔야합니다^^
유산소운동이든 근력운동이든 꼭 하루30분이상 운동하시는것도 중요해요!
운동은 유투브에 검색하시면 레베카복근운동이 저는 가장 효과를 봤구요~
하루에 레베카운동만 하셔도 도움 많이됩니다^^
물론 운동후 단백질섭취까지! 필수랍니다^^
아침저녁- 쉐이크식사 , 점심은 저칼로리 일반식으로용^^
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어느다이어트든 영양80% 운동20%죠^^
단백질위주로의 식사와 수분보충이 가장 중요하답니다,
더 궁금하신사항이나 자세한 문의는 편히 연락주세요~
1:1 밀착코칭 해드려요.
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인스타 ID -> her_parkcoach
오픈카톡 -> https://open.kakao.com/o/sp2yx6p