20대여자이고 요즘 볼쪽이 자주 가려

안녕하세요. 10년 앓았던 피부질환 아토피습진을 완치한 임은교 한의사입니다.

​

질문자님께서 올려주신 증세 사진을 미루어 피부염 증상으로 우선 판단되지만, 문의주신 내용과 사진만으로는 정확한 피부질환 진단은 어렵습니다. 왜냐하면, 다른 질환과 달리 피부질환은 환자의 표현보다는 전문의가 직접 피부증상을 보는 것이 정확한 진단에 제일 중요하며. 직접 보고 진료를 해도 오진률이 높기 때문입니다.

​

또한 병변부위를 손으로 긁거나 잘못된 연고를 사용하면 병변이 변형되거나 더 치료가 힘든 상태로 악화되거나, 다른 세균성 및 곰팡이도 감염되어 진단이 더 힘들어 집니다.

​

"모든 피부질환은 언제나 몸이 나에게 보내는 경고 신호입니다. 지금 최대한 몸을 잘 보하고 식습관을 제대로 가져가며 심신을 편안히 하셔야 병증의 진행을 막을 수 있을 것으로 보입니다. 가급적 야채와 과일과 한식 위주의 식사로 전환하시기 바랍니다. 규칙적으로 제때 조금씩 잘 씹어서 먹어주는 습관이 중요하며, 야식이나 폭식이나 단식, 절식 다이어트는 절대 금물입니다.

​

많은 병의 원인 중 가장 큰 것이 식생활과 소화기능 문제입니다. 음식 섭취가 잘 안 됐을 때, 영양공급에 문제가 있을 때 우리 몸이 보내는 신호가 바로 염증입니다. 그래서 피부질환 아토피.습진 같은 자가면역질환을 가진 사람들에게 근본적 치유(radical remission) 또는 자연치유(spontaneous remission)에 우리는 주목해야 합니다. 그래야 재발방지와 함께 몸과 피부가 예전보다 더 좋아지는 것을 알 수 있습니다.

​

우선, 병변부위가 가렵지 않은 경우도 있지만 가려움증이 있는 경우라면 일단 절대로 긁지 말고, 진단 없이 연고도 바르지 않는 것이 중요합니다. 그 이유는 아래 설명을 드리도록 하고 우선 당장 병.의원 방문이 힘드신 분들을 위해 가려움증 부위에 도움되는 천연물질이 뭐가 있는지 알려드리도록 하겠습니다.

​

* 알로에 베라 : 알로에는 가려움증을 완화시키고 열을 줄이며 피부에 풍부한 수분을 공급하는 효과가 있다. 피부가 붉고 열감이 있으면서 가려움증이 있을 때 알로에 베라를 사용하면 열감을 가라앉히면서 가려움증을 완화시킬 수 있다. 알로에 제품을 사는 것보다는 실제 식물에서 알로에 젤을 채취하는 것이 더 뛰어난 효과를 보인다.

​

* 카랜듈라 로션 : 카랜듈라(calendula)는 항염 및 항균 작용이 있는 플라보노이드 성분과 진정 효과가 있는 카로티노이드 성분이 포함되어 있어 스킨 로션과 연고 형태로 많이 판매되고 있으며, 민감한 피부에도 사용하기 좋다. 국소 부위에 발랐을 때 부작용이 없고 피부에 열감이 있을 때는 알로에 베라와 섞어서 발라도 좋다.

​

* 귀리 : 면으로 된 양말이나 나일론 니삭스에 천연 스틸 오트밀을 넣고 끝부분을 수도꼭지가 들어가게 해서 묶은 뒤에 물을 틀도록 한다. 요지는 물이 귀리를 통과해 욕조로 흐르게 하는 것이다. 귀리는 천연 항염증제 및 항가려움 성분을 포함하고 있어 가려움으로 인한 불편함을 가라앉히는 데 도움이 될 수 있다.

​

* 카모마일 찜질팩 만들기 : 카모마일은 염증을 가라앉히고 가려움을 달래는 것으로 알려진, 피부질환에 흔히 쓰이는 천연 치료제다. 먼저 말린 카모마일 꽃을 15분 정도 물에 우려내어 차를 끓인 다음, 꽃을 거르고 차를 식히도록 한다. 그 후에 깨끗한 수건을 따뜻한 차에 적셔 차가 흐르지 않도록 한 번 짜준 다음에 습진이 생긴 부위에 10~15분 정도 대고 있도록 한다.

​

* 천연 코코넛 오일 : 코코넛 오일은 세균이나 곰팡이균 감염이 퍼지는 것을 방지하는 데에도 도움이 되지만 무엇보다 보습효과가 뛰어나다. 만성 피부질환으로 건조하고 푸석해진 피부에 고체처럼 보이는 코코넛 오일을 덜어서 바르면 빠르게 녹으면서 피부에 수분을 보충해주는데, 충분히 흡수될 수 있도록 지긋이 눌러준다. 천연(무정제), 저온 압착(냉압착), 엑스트라 버진이 표기 되어있는 것이 좋다.

​

* 스위트 아몬드 오일 : 스위트 아몬드 오일은 피부 회복과 염증 완화에 도움이 된다고 알려진 올레산과 우르솔릭산을 포함하고 있어 피부질환 치료에 많이 쓰인다. 이 오일은 보습제처럼 피부에 넓게 펴서 발라도 좋으며, 샤워나 목욕을 하기 전에 피부에 전체적으로 발라 뜨거운 온도로 인한 건조 현상을 방지할 수도 있다.

먼저 병변부위를 손으로 긁거나 잘못된 연고를 사용하면 병변이 변형되거나 더 치료가 힘든 상태로 악화되거나, 다른 세균성 및 곰팡이도 감염되어 진단이 더 힘들어 집니다.

​

- 왜냐하면, 그 이유를 간단히 말씀드리면 정확한 진단명을 모르는 상태에서 피부질환이 발생한 곳의 피부를 긁거나 잘못된 연고 사용, 소독 및 보습을 할 경우 염증을 더욱 유발하게 될 뿐만 아니라 질환+세균감염 또는 질환+곰팡이감염 등 다른 병원균 감염까지 생겨 증상에 맞는 치료를 진행해도 잘 낫지 않거나 증상이 더 심해지는 경우도 있으며, 재발이 잘 되기 때문입니다.

​

- 그리고 전문의의 진료상담 없이 온라인에서 알려주는 대로 약국에서 파는 연고나 스테로이드를 바르면 안 되는 이유를 아셔야 합니다.

​

보통 많이 처방받는 연고를 크게 3가지로 보면 스테로이드, 무좀연고, 항생제연고 입니다. 그 연고들은 각각의 용도가 있으며, 사진이나 증상만 가지고는 어떤 연고를 사용해야 하는지 분간하기 어렵습니다. 예를 들어 가려움증이 있다고 해서 무조건 스테로이드 연고, 발가락에 생겼다고 해서 무조건 무좀연고를 사용하는 것이 아니기 때문에 연고를 사용하기 전에는 반드시 전문의에게 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

​

만약, 증상에 맞지 않는 용도의 연고를 사용하거나 부위 및 심각도에 맞지 않는 등급의 연고를 사용하면(스테로이드 연고의 경우 1단계에서 7단계로 나뉨) 병변이 더 악화가 되거나 부작용이 생길 수 있습니다.

​

특히 무좀약을 사용해야 하는데 스테로이드를 사용하면 항염증 작용이 강력해서 처음에는 증상이 가라앉는 것 같다가도 곰팡이균을 죽이지 못해 다시 증상이 심해지고 더욱 치료가 어려워 질 수 있습니다. 또한 손바닥이나 발바닥에 사용하는 스테로이드 연고를 얼굴에 사용하면 녹내장이나 여드름, 주사피부염 등 부작용이 생기고 부작용치료까지 이중으로 해야 해서 힘들어지는 것은 당연합니다.

​

우선, 아래 내용을 읽어보시고 증상이 더 악화되기 전에 번거롭게 생각 마시고 피부질환 병원 및 한의원에 방문하셔서 정확한 진단을 받고 적절한 시기에 치료를 받으셨으면 좋겠습니다.

이 글은 제가 10여년이상 아토피습진으로 고생하면서 공부와 연구를 꾸준히 하면서 자연치유가 중요한 이유, 그리고 피부진환은 병원 및 한의원을 다리면서 치료하는 것이 아니라 본질적인 원인을 파악하고 스스로 회복되는 본인에게 맞는 근본적 치유(radical remission) 또는 자연치유(spontaneous remission)법과 재발방지를 위한 방법에 대해서 알려드리는 것으로 한 번 읽어보시고 도움이 되길 바랍니다.

​

※ 자연치유 프로젝트(spontaneous remission project)라고 이를 설명한 원서에는 말기 암 환자까지 치유된 케이스를 논하는 800개가 넘는 의학논문과 3500개가 넘는 레퍼런스가 등재되어 있습니다.

​

현재 타병원 및 한의원 등에서 지속적인 신고공격으로 치료와 치유에 도움이 되는 블로그에 작성한 칼럼을 링크해 드리고 알려드리고 싶지만 그러지 못하는 점 이해해 주시기 바랍니다. (피부질환 근본적 치유(radical remission) 또는 자연치유(spontaneous remission)에 대한 정보는 cheongahanclinic blog 에서 확인이 가능합니다.)

근본적 치유(radical remission) 또는 자연치유(spontaneous remission)의 핵심은, 망가진 신체가 더 이상 망가지지 않게 유지하면서 스스로 회복되게 하는 것을 안정치료라고 합니다. 안정을 통해서 몸이 스스로 회복되지 못하고 스스로 망가지게 하는 경우는 어떤 의사나 약에도 절대 회복 불가입니다.

​

즉, 피부염증이 스스로 악화되지 않고 회복되는 상황을 만들지 못하는 환자는 어떤 의사들도 절대 못 고칩니다.

​

지금 현대의학은 대중요법이라고 할 수 있습니다. 대중요법이란? 어떤 질환의 환자를 치료하는 데 있어서 원인이 아니고, 증세에 대해서만 실시하는 치료법입니다. 예를 들어, 폐결핵으로 미열이 있는 환자에게 해열제를 투여하는 경우이며, 대중요법의 유일한 목적은 말 그대로 증상완화입니다. 즉, 근본적인 문제 해결책이 아닙니다.

​

이렇게 근본적인 치유법이 아닌 증상 경감을 원하는 사람의 수요가 너무나 많으니까? 자본주의 시대에서 그렇게 증상만을 없애주는 약만 처방하고 있는 것입니다.

​

자신이 자기 몸을 스스로 망가지게 하는 경우들은, 잘못된 음식과 약물들로 인하여, 평생 회복 못하고, 약이나 여러 치료에 의탁하면서 일시적 회복과 다시 아프게 되는 재발을 반복하면서, 오랫동안 아프게 되는 원인이 됩니다.

​

피부질환이 갑자기 생기는 경우에는 식습관, 스트레스, 환경호르몬, 수면 등 생활리듬이 내 몸과 피부면역에 이상을 발생 시킨 겁니다. 피부질환 ​습진은 표피에 생기는 피부염 혹은 염증입니다. 발적, 부종, 건조, 각질, 물집, 갈라짐, 출혈 등 다양한 증상을 보이며, 하나의 증상을 보이기도 하고 여러가지의 증상이 겹쳐 발생하기도 합니다.

보통 초기에는 주로 가려움증이나 물집 등으로 시작하는 경우가 많지만, 만성으로 접어들면 초기에 주로 보였던 물집이나 부기가 점차 줄어들고 피부가 두꺼워 지는 증상, 색소침착, 피부 주름 등의 증상 등이 보이기도 합니다.

​

피부질환이 발생하는 이유는 다양한데요. 대표적으로 아래와 같습니다.

​

- 알레르기성 습진

- 바이러스 및 기타 세균에 의한 감염성 습진

- 면역력 저하로 인한 증상 발생

- 스트레스 및 환경적 요인

​

하지만 피부가 점점 건조해 진다거나 원래 땀이 잘 나던 상황에서 땀이 잘 나지 않는 것을 느끼거나, 두드러기나 붉은 발진 등이 계속 된다면 아토피증상을 의심을 해봐야합니다. 또한 순간적으로 열이 오르고 얼굴이 붉어진다 식사 후 열이 오르고 간지럽다 변비나 설사가 있거나 소화가 잘 안된다. 땀이 잘 안난다 피부가 닭살처럼 거칠고 칙칙하다 등등 많은 증상이 있을 수 있습니다.

​

얼굴, 몸, 팔, 다리, 등, 전신에 생기는 성가신 피부 가려움은 집중력을 떨어뜨리거나 수면을 방해하고, 기분을 저하시키지만 심한 통증을 유발하지 않아서 진료를 받으러 가기에도 애매하게 느껴져 그대로 방치하는 경우가 많습니다. 그렇지만 가려움증을 제 때 진료를 보지않고 치료하지 않았다가 피부염이나 2차 감염으로 이어져 더 큰 문제를 야기할 수도 있어 적절하게 관리하고 대처하는 것이 필요합니다.

​우선, '호미로 막을 것을 가래로 막는다'는 속담이 있습니다. 커지기 전에 처리하였으면 쉽게 해결되었을 일을 방치하다가 나중에 큰 힘을 들이게 된 경우를 이르는 말입니다. 대부분 분들이 피부질환이 생겼을 때 별것 아니겠지 하면서 병.의원 진료를 차일피일 미루는 경우가 많습니다. 그러나 피부질환은 치료 시작이 늦어질수록 치료가 어려워지거나, 더 심각한 다른 질환으로 발전할 수 있어 주의해야 합니다.

​

우리 몸에 피부질환이 발생하면 언제 병.의원을 방문하는 것이 좋은지 모르시는 분들이 많으신데요. 피부질환은 병의 경과를 줄이기 위해서는 치료하는 시기가 굉장히 중요한데 그 시기가 3일을 넘지 않는 것이 좋으며, 최대 10일 안에 진료를 받고 치료를 받는 것이 제일 좋습니다.

​만성 피부질환, 피부가려움증 원인과 치료 및 개선을 위한 대처방법은?

​

피부 가려움은 사람들이 피부과 진료를 받는 가장 흔한 이유 중 하나로 급성 두드러기나 접촉피부염처럼 짧게는 며칠에서 길게는 몇 주내로 빠르게 호전되는 피부질환도 있지만, 만성적인 경과를 밟는 피부질환도 상당수다.

​

만성 피부질환으로는 가려움증을 유발하는아토피피부염이나 피부건선, 화폐상 습진과 같은 습진성 피부질환과 만성 두드러기나 피부 묘기증과 같은 알레르기 질환을 꼽을 수 있다.

​

이러한 피부질환은 단순한 피부질환이 아니라 면역계가 제대로 기능하지 못해 발생하는 일종의 면역질환으로 항히스타민제, 스테로이드제 등항알레르기, 면역억제 효과가 있는 연고나 약이 일차적으로 처방되는 경우가 흔하다.

​

▶증상에 따라 치료가 다른 만성 피부질환

​

두 부류의 피부질환이 가려움증이 심한 면역계 질환이라는 점은 공통적이지만 그 외에는 크고 작은 차이점이 존재한다. 겉으로 보이는피부 증상만 해도 양상이 다르고 악화요인에도 차이가 있는데 이는 각각 면역력이 떨어진 원인과 증상을 악화시키는 신체 증상이 다르기때문이다.

​

특히 항알레르기 및 항염증 효과가 있는 연고와 약을 사용해도 피부질환이 잘 낫지 않거나 재발하는 경우 증상의 양상과 악화 요인이 다르다는 점에 초점을 맞춰 몸 상태를 살피면 각각 어떤 부분을 치료해야 면역계가 안정되고 증상이 완화될지 그 실마리를 찾을 수 있다.

▶소화 기능이 향상되어야 진물이 줄어드는 습진성 피부질환

​

습진성 피부질환은 가려움증과 함께 피부가 붉어지거나 구진(오돌토돌한 발진), 인설(들뜬 각질)이 생기며 긁은 상처에서 진물이 난다. 증상은 지속적으로 고정된 부위에 남아있는 것이 대부분이다.

​

식습관이 피부 증상에 영향을 주는 경우가 많다는 특징도 있다. 특히 역류성 식도염이나 과식 및 폭식, 불규칙한 식사 시간, 잦은야식 섭취, 자극적이고 기름진 음식 섭취 등 위산 역류를 유발하는 식습관이 있다면 만성 습진이 잘 낫지 않는다.

​

반대로 식습관을 개선하고 소화 기능을 향상시켜 위산이나 음식물이 역류하는 증상이 개선되면 진물이 줄어들며 습진 증상을 완화시킬 수있다. 습진이 심할 때는 기름지고 자극적인 음식을 먹으면 금방 가려움증이 심해지고 진물이 나지만 소화 기능이 어느 정도 향상된 상태가유지되면 소화가 잘 안 되는 음식을 섭취해도 증상이 전처럼 심해지는 일이 줄어든다.

​

▶부종을 해결해야 가려움증이 줄어드는 두드러기

​

두드러기나 혈관부종, 피부 묘기증 등은 다른 알레르기 질환과 유사한 특징이 있다. 환절기나 아침, 저녁에 나타났다가 여름이나 낮에사라지는 알레르기 비염이나 천식처럼 증상이 있었다가 없어지기를 반복한다. 피부의 양상 또한 상처가 남거나 진물이 나기보다는 팽진, 부종처럼 붓는 형태로 나타나며 부위를 옮겨 다니기도 한다.

​

붓고 가려운 증상은 피부뿐만 아니라 몸 전반적으로도 잘 부을 때 나타나기 쉽다. 특히 체중이 늘었을 때, 육체적 과로로 피로할 때, 복부에 가스가 찰 때, 걱정거리가 많을 때, 여성의 경우 생리 시작 1주 전의 기간에 접어들었을 때 몸이 부으면 두드러기가 생기거나 그비슷한 양상으로 피부에 가려움증이 생기기 쉽다.

​

반대로 적정 체중을 유지하고 피로와 복부 팽만감을 조절하여 몸이 덜 붓게 유지하면 피부 또한 붓고 가려운 증상이 줄어든다. 두드러기가 심할 때는 조금만 과로해서 몸이 붓거나 속이 더부룩하여 가스가 차도 가려움증이 심해지지만 부종이 해결되면 피로하거나 스트레스를받아도 전처럼 몸이 잘 붓거나 가려워지지는 않는다.

▶피부가려움증이 있을 때 대처하는 방법

​

1. 세안은 꼼꼼하게

​

외출 후 세안할 때는 볼보다 피지 분비가 많은 코와 이마 부위를 먼저 씻는 것이 좋다. 하지만 세안 시 너무 과도하게 씻어내면피지막이 무너져 더 건조해질 수 있어 주의해야 한다.

​

2. 세안 후에는 보습제를 충분히

​

피부가 건조해지면 가려움이 더 심해진다. 이때 손으로 긁으면 피가 나면서 세균에 감염되거나, 습진이 생길 수 있다. 보습제만 잘사용해도 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있다. 보습제는 피부 표면에 얇은 막을 형성에 피부 수분이 증발하는 것을 막아준다. 보습제는세안 및 샤워 후 물기를 완전히 제거하지 않은 상태로 충분히 바르는 것이 효과적이다.

​

3. 샤워할 때는 적당한 온도에서

​

샤워를 할 때 물이 너무 뜨거우면 피부에 가려움증이 생길 수 있어 미지근한 정도의 온도에서 하는 것이 좋다. 또한, 거친 때수건의사용은 오히려 피부건조증을 악화하고, 피부에 크고 작은 상처를 유발할 수 있어 피해야 한다. 피부건조증을 예방하려면 장시간의 사우나 또는목욕, 과도한 비누 사용도 피하는 것이 좋다.

​

물기를 제거할 땐 수건으로 부드럽게 눌러서 닦아주고, 얼굴과 마찬가지로 몸에 남은 물기를 완전히 제거하지 않은 상태에서 보습제를충분히 발라주면 수분이 증발하는 것을 막을 수 있다.

​

4. 적절한 실내 습도를 유지하는 것이 중요

​

일교차가 크고 건조한 환절기에는 적절한 실내 습도를 유지하는 것이 중요하다. 가습기를 사용하여 실내 습도를 50%로 유지하거나물수건이나 물 담은 그릇을 방안에 두는 것이 도움이 된다. 집 안에서 식물을 키우는 것도 가습 효과를 낼 수 있으며, 가습 효과가 뛰어난식물로는 아레카야자, 장미 허브, 제라늄, 만병초 등이 있다.

​

하루 두세 번 정도 창문을 열어 바깥 공기와 실내 공기를 순환하는 것도 필요하다. 환기를 시켜주어 실내∙외 기온 차를 5도 이하로유지하는 것이 좋다.

​

5. 물은 하루 7~9잔 정도 마시는 것이 좋아

​

피부 가려움증에는 마시는 음료도 신경 써야 한다. 차나 커피, 탄산음료는 이뇨 작용을 촉진하여 많은 양의 물을 소변으로 배출시키기때문에 음료보다는 생수를 자주 먹어 피부 수분을 유지하는 것이 좋다. 물은 한 번에 많이 마시는 것보다 조금씩 자주 마시는 게 좋으며하루 7~9잔 정도 마시는 것이 좋다.

최근 아토피 환자 수가 늘어나면서 피부에 가려움증이 심하면 무조건 아토피라고 생각하는 사례가 종종 있다. 그러나 아토피가 아닌피부질환에서도 만성적인 피부 가려움증이 나타날 수 있다. 증상이 다르면 원인과 치료 방법도 다르므로 정확한 진단과 원인 파악이 무엇보다 중요하다.

​

아토피피부염의 경우 습진 증상뿐만 아니라 피부 묘기증이나 콜린성 두드러기 등이 동반되기도 한다. 즉, 습진성 피부질환이어도 소화기능과 부종이 모두 문제가 되는 등 원인이 복합적으로 작용할 수 있기 때문에 임의로 진단하고 치료하기보다는 전문가의 도움을 받는 것이 좋다.

​

만성적인 가려움증은 일상생활 중 집중력이 떨어지게 만들고 야간에는 수면의 질을 떨어뜨린다. 숙면의 취하지 못하여 피로가 쌓이면가려움증을 견딜 수 있는 힘이 약해지며 면역력 또한 저하되어 피부질환 자체가 악화되기도 한다. 보편적인 치료법으로 증상이 치료되지않는다면 단순히 염증을 관리하기보다는 적극적으로 몸 상태를 살피고 피부질환이 생긴 원인을 찾아 해결하는 것이 필요한 시기다.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

​

당신의 몸에 발생한 만성 피부질환은 그 염증을 유발하는 원인(신경증,생활습관,식이 등)이 쌓여 누적되다가 어떤 시기에 피부로 나타나는 증상입니다. 정말로 어느 날 갑자기 생긴 급성 피부질환이라면 치료 또한 오래 걸리지 않습니다. 만성 피부질환은 어느 날 갑자기 생긴 것처럼 보이지만 실제로는 오랜 시간 염증 원인이 누적된 결과물입니다.

​

피부질환은 절대 만만하지 않습니다. 연고, 보습제, 유산균, 좋은 음식, 무슨 치료 한번으로 피부질환을 치료 할 수 있다고 생각하신다면 큰 착각입니다.

​

즉, 신체 어느 부위부터 발생한 것이냐, 어떤 피부 증상이 제일 심한지에 따라 환자가 처한 환경, 식습관, 행동습관 등 증상이 발생한 근본 원인(스트레스/감성/식탐.과식.폭식.불규칙한식사/상열감/심폐기능/자율신경계/기초체온상승/장내미생물/혈액순환/하복부순환/면역력/수면습관)을 찾아 해결해야 합니다.

​

따라서 반드시 전문가의 도움을 받아 정확한 진단과 원인 파악을 하여 문제가 되는 부분을 개선하야 피부질환을 치료하고 재발을 방지할 수 있습니다. 이때 병원이나 한의원마다 세부적인 진료 방식이 다르고 그에 따라 원인 파악법과 치료법 또한 달라질 수 있습니다.

​

충격적인 것은, 생각보다 많은 분들이 본인이 어떤 피부질환을 앓고 있고 왜 피부 증상이 생겼는지 모르고 치료를 받으신다는 점입니다.

​

그래서 병원 및 한의원을 찾을 때는 단순히 질환만 보고 환자가 가지고 있는 증상만 없애려고 하는 진료시간이 짧은 곳 보다는 1~2시간 이상 충분한 진료시간을 할애하여 환자가 갖고 있는 진정한 문제를 파악해서 그걸 근원적으로 변화시키면서 도움을 주고 자생력을 갖추어지게 하는 그런 곳에서 진료와 치료를 시작하시면 좋습니다. 증상 완화보단 근본적 해결을 해야 재발을 방지할 수 있기 때문에 말입니다.

​

구체적인 원인과 그에 맞는 자연치료를 진행하는 곳이어야 증상이 완화된 후에는 환자분이 스스로 식단조절, 배변습관, 주거환경, 생활패턴, 운동습관, 스트레스 종류에 따른 관리법을 잘 지켜서 몸의 면역기능과 소화기능을 좋게 만들어주면 병의원에 다니면서 약을 먹거나 연고를 바르지 않고도 증상을 관리할 수 있게 됩니다.

​

한번 진행된 피부질환은 재발이 쉽기 때문에 환자 본인이 자신의 몸상태에 대해 정확히 이해하고 어떤 부분이 취약하고 평소 어떻게 관리해주어야 하는지 알고있어야 합니다.

​

​

마지막으로 간단히 정리해서 말씀드리면, 대부분 분들이 모르시는 것이 피부질환 아토피습진은 식단조절, 배변습관, 주거환경, 생활패턴, 운동습관, 스트레스 대처요령 등을 잘 지켜서 몸의 면역기능과 소화기능을 좋게 만들어주면 병원 및 한의원에 다니면서 약을 먹거나 연고(스테로이드)를 바르지 않고도 증상을 잘 관리할 수 있다는 점입니다.

​

문제가 되는 부분을 개선 하신분들에게는 시간의 차이만 있을 뿐, 몸은 노력한 만큼에 배신하지 않습니다.

​

그리고 항염증, 면역억제 약을 먹거나 연고를 사용하는 것은 증상이 심할 때 증상완화효과를 위해 사용하고, 한의원에서 한약을 먹는 것은 독소배출, 체내 영양 불균형 개선, 몸의 열을 조절하고 면역증강작용과 소화기관, 체력증강을 좀 더 빨리 좋게 해서 증상완화를 시켜주기 위해 드신다고 생각하시면 됩니다.

​

위 피부질환 근본적 치유(radical remission) | 자연치유(spontaneous remission)법 실제 치유사례와 관련된 블로그 주소입니다.

cheongahanclinic blog

​

답변이 도움이 되셨다면 "좋아요"를 클릭해 주시고 "답변확정" 부탁드립니다.

감사합니다.

안녕하세요.

라이프스타일 레그웨어 전문 브랜드, 스타일시크입니다.

​

사진을 보면 여드름은 아닌 것 같은데요.

스킨케어 제품을 바꾼 이후로 갑자기 그런다면,

제품이 문제일 가능성도 있습니다.

​

가려움이 많이 심하다면,

일단은 피부과에 가셔서 진료도 받아보세요.

​

https://smartstore.naver.com/style_chic/products/6035680118?nt_source=naver.kin&nt_medium=answer.link&nt_detail=30d.compression

​

​

​