개인적으로 후쿠오카 에스케이투 미백크림 면세점이 더 저렴했지만 지금은 다를수있어요
미백이요? 피부 질문 올려주셨는데 저랑 같은 고민이시네요.
미백은 몸 속 피부 내에서 멜라민으로 인해 색소침착이 되어 발생되는 것으로 무엇보다 관리가 중요합니다.
저같은 경우도 심했는데 집에서 관리만 잘해도 많이 괜찮아집니다.
아래는 제가 직접 효과봤던 방법들입니다.
1. 미백엔 물을 많이 먹어 수분을 보충합니다.
☞하루 2L이상 섭취합니다. <<< 기본 중에 기본입니다 제일 중요
2. 미백엔 과일과 채소를 많이 먹어서 영양분과 비타민을 보충합니다.
☞사과, 당근, 브로콜리 등이 좋다고 잘 알려져있습니다. 틈틈히 갈아서 드세요.
3. 미백엔 화학용품 클렌저가 아닌 천연비누 세안으로 관리합니다.
☞미백에는 미백 성분으로 세안하는 것이 무엇보다 중요한데요.
에스티트 알부틴 비누나 에스티트 나이아신아마이드 비누로 세안하는 것이 제일 좋았습니다.
저같은 경우는 한창 관리할 때 둘다 아침 저녁으로 번갈아가면서 썼거든요
화학성분이 들어있는 일반 클렌저를 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
4. 미백엔 스트레스를 받지 않아 호르몬 자극을 하지 않습니다.
☞거울을 보고 걱정을 하는 등 스트레스를 받으면 피부가 나빠지집니다.
5. 미백엔 충분한 숙면을 취합니다.
☞ 충분한 숙면은 스트레스를 낮추고 원활한 신체리듬을 돕습니다.
6. 미백엔 술 담배 끊으세요. 저도 끊었습니다. ^^
☞ 술과 담배는 피부 문제에 치명적입니다.
7. 심각할 경우 피부과 전문의와 상의하세요.
동병상련이네요 힘내세요~ㅎㅎㅎ