정직한 형제들 로잉머신 상품 어떤지 소개 부탁드려요

안녕하세요

질문 작성자님 제가 도와드리겠습니다

정직한 형제들 로잉머신 같은 경우 최대장력 26kg까지 조절 가능하고 마그네틱 구동방식이라고 합니다

강철 프레임으로 최대하중 150kg까지 가능하다고 해요

바퀴가 있어서 쉽게 이동이 가능하며 접었을 때 25cm로 공간 차지가 적어서 보관 시 유용합니다

뒷벽이 없어도 탄탄하게 세워져 공간 활용에 유용합니다

정직한 형제들 로잉머신은 작동 시 50데시벨 이하로 층간 소음 걱정 없이 사용이 가능합니다

앞에 바퀴가 있어서 쉽게 이동이 가능하며 남녀노소 누구나 부담 없이 전신운동으로 활용이 가능합니다

제가 정직한 형제들 로잉머신 5분 이상이 구입하시고 상품평을 남겨주신 링크 드릴게요

https://coupa.ng/b5YXmI

다른분들의 상품평을 참조하시면 도움이 되실것 같습니다

저의 답변이 도움이 되셨기를 바라겠습니다

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다

안녕하세요 정직한형제들로잉머신에 대해 문의주셨군요. 답변드리겠습니다.

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로잉머신의 운동효과에 대해 알려드리겠습니다.

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1. 로잉머신 운동은 전신운동입니다.

일반적으로 근력운동 같은 경우, 원하는 특정 부위에만 운동 효과가 나타나는 반면에, 로잉머신 같은 경우는

패드에서 다리를 차는동작에 하체 근력이 개입되고, 상체를 젖히는 동작에서 코어와 복근, 그리고 잡고있는 그립을

당기는 과정에서 팔과 어깨, 등근육이 개입되는 사실상 전신운동의 효과가 있습니다.

때문에 몸매 관리를 위해 운동을 하는 사람들에게 최적의 운동이라고 할 수 있죠.

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2. 로잉머신은 다이어트에 최고의 운동 입니다.

다이어트를 목적으로 하는 운동의 경우 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 운동이 아마 유산소 운동일 겁니다.

하지만 여러 운동과학 논문에서 밝혀진 바로는 유산소운동 만으로는 근력운동만 하는 것보다 칼로리 소모가 더 적은 것으로 밝혀졌습니다.

그렇기 때문에 다이어트 목적으로 운동을 하시는 경우 유산소 운동만 해주는 것 보다는 유산소 + 근력 운동을 병행하시는 것이 효율적입니다.

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로잉머신의 효과에 대해 알려드렸습니다. 더 궁금하신 점 있으시면 댓글남겨주세요! 좋은선택 되시길 바라겠습니다!^^