진짜 힘든데 위클래스 상담은 받고 싶지 않아요

진짜 힘든데 위클래스 상담은 받고 싶지 않아요

작성일 2024.04.01댓글 4건
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저는 중3 여학생입니다.
딱히 인생이 즐겁지도 흥미가 있지도 않아서 그냥 살고 싶지 않아요. 당장이라도 죽을 수 있지만 주변 사람들 때문에 그러지 못하고 있어요. 어렸을 때부터 왕따, 강ㄱ, 학폭 등 많은 일들이 있었어서 자ㅎ, 자ㅅ시도 등을 끼고 살았어요. 그래서 중1 때 담임쌤의 도움 덕분에 위클래스 상담을 받았었는데.. 아무한테도 말 안 할 거고 비밀 보장이 된다 하셔서 용기내서 다 받았는데 부모님한테 제가 상담한 걸 다 말씀하시더라고요. 상담할 때 나름 혼자 담아뒀던 속마음을 이야기할 수 있는 유일한 시간이었는데, 그 뒤로 더 마음의 문이 닫혀 아무한테도 말 못 하고 혼자 끌어안고 있어요. 주변에 절 믿어주는 친구들은 꽤 있는 것 같은데 저는 아무도 못 믿고 밀어내기만 하고 있어요.. 그렇지만 아무한테도 말 안 하기에는 매일, 매 순간, 매시간 제 자신이 감당하지 못할 일들이 파도처럼 밀려와요. 저를 싫어하는 사람, 괴롭히는 사람들은 더더 많아지는데 저는 한없이 무너지기만 해요. 우울증이나 그런 것 같다고 아무리 말해도 부모님은 누구보다 평범한 생활을 하고 있고 장애가 있지도 않은데 뭐가 힘드냐고 해요. 잠도 매일 괴롭힘당하던 악몽 속에 있어서 수면 유도약 먹지 않고서는 거의 잠을 안 자다시피 깨면서 자고, 공황장애도 점점 심해지고 있어요. 기분이 좀만 우울해진다 싶으면 숨이 막히고 공황이 오려고 해요. 제가 할 수 있는 건 꾹 참고 위클래스 상담받는 것 밖에는 없을까요?
도와주세요...



profile_image 익명 작성일 -

아니요. 위클래스 상담 받지 마세요. 부모님이 아무래도 심각성을 모르는 것 같은데 진솔한 대화로 어떻게든 이해시킨 후에 심리 상담과 정신과를 병행하시는게 좋을 것 같아요. 아니면 주변 청소년 지원센터를 이용해서 무료로 심리 상담을 하실 수도 있어요. 위클래스는 어디까지나 학교 산하구요 전문 선생님 적고 학생의 정신상태를 최우선으로 생각해주지 않습니다. 상담 받고싶으면 방법은 많으니까 잘 찾아보시는게 중요할 것 같아요..

profile_image 익명 작성일 -

학교 외 상담을 이용해보는 걸 추천드립니다

보호자를 너무 중요하게 여기는 것도 마음이 힘들죠

학교의 경우 보호자와 연결되어야 하는 규정때문에, 선생님들께서 돕고 싶어도 그러기 어려운 경우가 많습니다

사설 상담센터보다는 1388등을 이용해보시는 것 어떠실까요

정신의학과 상담과 치료도 하실 수 있으면 좋겠네요

정신의학과의 경우 필수는 아니지만 보호자를 요구하는 경우가 있습니다, 여러 병원에 보호자 동반 없이 방문 가능하냐는 문의를 넣어보고 가시는 걸 추천드립니다

정신의학과 내원이 어렵다면, 약국에서 진통제 구매 후 힘들 때 한 알 드시는 것을 추천합니다

속에서 부는 바람에 사람은 속절없이 흔들리는 경우가 많죠

밖에서 부는 바람이 창문으로 세차게 들어오기도 하고요

그래도 밥 잘 챙겨먹고, 잘 자길 바랍니다

질문자님이 중요하지, 다른 사람이 중요하겠나요

하늘도 보고, 구름도 보고, 이제 봄날을 맞아 피는 꽃도 보고, 책도 보고, 핸드폰도 보고

질문자님이 덜 아프고 덜 괴롭길 바라겠습니다

profile_image 익명 작성일 -

마음이 힘든 상항이네요, 힘들고 어렵고 괴로울때 누군가 나를 알아주고 서로 대화할 상대가 잇다고하면

좋을텐데 , 그러나 서로 각기 본인들 입장에서 대화가 이루어지다 보니 대화의 깊이를 이해하지 못하는 경우가

많은것 같아요, 그런경우는 나의 경험은 나만이 가지고 잇는것이라 나의 내면깊이를 다른사람이 이해하기

어려운 상황이 많아요, 나의 고민을 선생님이 부모님한데 알린것도 선생님이 이해하고 행동적인 지침 조언을 해주실수 있는데 나랑 가장 친한사람이 옆에서 도와주어야 하는데 그분이 부모님이거든 되시거든요, 부모님이 이걸을 정학히 아시어야 옆에서 나에게 잘해줄려고 하고 나를 치료할려고 적극적으로 보살펴주셔야 하거든요

그런데 부모님이 어릴적에는 힘들고 어려운일이 계셨겟지만 그냥 이겨내다 보니 나와같은 심정하고는 다른것 같아요 지금은 나의 중요한시기이거든요 이때 솔직하게 믿음이 가는 사람에게 털어놓고 나의 마음을 밖으로 내어 말을하고 치료방법을 같이 할수있게 모두 힘을 합쳐야해요,, 내가 힘들지만 자신감으로서 이겨낼수 잇다. 나를 믿고

주변을 믿고 하면서 힘든것을 오픈하고 치료방법에 도전해 보세요,,

일단은 위클래스 상담을 통해서 솔직한 나의 입장으로서 도움을 청해보세요

그다음은 부모님한데도 편안한 시간에 이런이런 문제로 내가 위클래스 받은것에 대해서 도움을 요청하구요

그래도 이해하지 선생님이나 부모님이 이해하지 못하시고 내가 더 치료를 해야겠다고 하면

국가에서 운영하는 청소년고민상담를 통해서 협조를 구해보세요,,, 이런분들은 나와 유사한 상담전문으로서

경험을 마니 있기 때문에 나의 고민을 해결하는데 도움이 될것 같습니다 힘내시구요

이시기 자신잇게 잘 보내시어서 항상 상쾌하고 즐거운 마음으로 살아가시기 바랍니다

이런헤 본인입장을 잘 표현하는것으로 보아서 지혜로운것 같고 마음의 병을 이겨낼것이라 믿습니다

즐거운 시간 보내십시요^^

profile_image 익명 작성일 -

어쩔수없이 갈 필요는 없어요.

부모님께 말씀드리고 더 체계적인 곳을 가거나 지금도 학폭을 당하고 있다면 117의 도움을 받으세요. 감사합니다.

죽고싶은데 죽고싶지 않아요

... 확인받고 싶지 않아요. 아 진짜 변명같긴 한데 진짜 도저히 할 수가 없어요 당연히... 정 말하시는게 어려우시다면 학교 위클래스에서 상담 받아보시는 것도 좋아요.....

엄마랑 아빠 때문에 살고싶지 않아요.

... 진짜 죽고싶었던 적이 있었어요. 그래서 위클래스 상담... 그렇게 힘든데?”, “이 세상에 너보다 힘든 사람 많아.... 말하나 싶지만 꼭 독립하셔서 연끊고 글쓴이님의...

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... 학교에 위클래스 있는데 가족 관련 상담해보는게 맞을... 하고 싶지않아요. 괜히 상담했다가 소문나거나 그 선생님 보기 민망하거나 그러면 어쩌죠? 진짜 가족에 대해서...

아~~~ 진짜 죽고 싶은데

너무 힘든데 엄마한테 말하면 그런 말할 거면 집... 무료로 상담받고 어떻게 하면 좋을지 도움을 요청해 볼... 위클래스 선생님께도 함께 도움을 요청하고 학교에 다닐...

살고싶지않아요 너무 힘들어요 저좀...

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이거 정신병 인가요?

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