발표할때 긴장 푸는 법

제가 옛날에는 발표할때 긴장 안했는데 요새 학교에서 발표할땐 너무 떨려요ㅠㅠ 그래서 이번에 음악 수행평가도 망첬어요.ㅠㅠ 어떻게 해야 긴장이 풀릴까요? 말잘하고 발표...

... 앞에서 발표하거나 말을 해야 할 일이 있으면 손발이... 사람들 앞에서 긴장 푸는 법 없나요? # 김헌 원장 | [프로필... 적어주신 내용으로 볼 때, 사회공포증(사회불안장애)이...

... 장소가 비슷한 환경에서 친구들 앞에서 연습 해 본다면 혼자 연습할 때 보다는 적당한 긴장감도 느낄 수 있기에 실전에서 훨씬 도움이 될 수 있을 것 같은데요, 발표 당일에...

... 해야하니까 긴장 푸는법이나 발표 안하는법좀 알려주세요 여기서 헛소리나 말도안되는 답변 달면 신고박아요 답변 빨리 달아주세요ㅠㅠ 저도 발표를 할땨면 땀나고 손도...

... 지는 법 있을까요ㅠㅠ 진짜 심장이 너무 떨리고... 일할 때 긴장하면 심장이나 손 떨리는 느낌이 많이... 긴장이나 스트레스를 푸는 다양한 방법이 있지만 그 고통스러운...

... 결론은 발표할땨 목소리 크게 내고 긴장 안하는 방법 알려주세요( 청심환 먹어도 안될것 같아서요) 안녕하세요, 청소년사이버상담센터입니다. 비공개님의 고민 글 잘...

발표 할 때 긴장 푸는 법좀 알려주세요. 마인드 쪽으로.. 최고조로 긴장해 버리는 겁니다. 그러면 눈에 뵈는게 아무것도 없게 됩니다. 오직 발표지밖에는 안 보입니다. 그...

... 노래 부르거나 발표할 때 긴장을 푸는 방법은 다양합니다. 아래는 몇 가지 추천 방법입니다. 1.호흡 운동: 깊게 들이마시고 천천히 내쉬는 호흡을 몇 분 동안 하여 긴장을...

... 극복한다면 긴장안하고 발표할수 있겠죠. 극복이 답 아닐까 생각합니다. 발표전 집에서 혼자 발표 연습해본다던가 쑥스러워도 극복하고 잘 해야 남들 앞에서 그나마 실력...

... 안나와요 긴장을 완벽히 푸는 방법 없나요?? 솔직히 말하면 이미 긴장이 된 상태면 완벽히 푸는 방법은 없는 것 같습니다 그나마 긴장감이 덜 하려면 지켜보는 사람들이 정말...