성인발레를 처음 배우는데요...

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최근 다이어트를 계속 피티나 헬스로 하다 체중감량도 꽤나 되었고 지겹기도하고 몸매 라인도 잡고 싶고 취미도 붙여보고 싶어 다양한 시도를 해보고 있는 한 여성입니다.

이번에는 필라테스와 성인발레중 고민하다 근처 구립체육센터에서 성인발레 초급반이 신설된다 하여 저렴한 가격에 한달 체험해 본다 생각하고 끊었습니다.

제가 유연성이 매우 부족한 몸인지라... 앉아서 숙이면 손끝이 발목까지 밖에 못잡습니다. 그래서 강의중에 제일 초급반인 왕초보 반으로 신청을 해서 오늘 첫 수업을 듣게 되었는데 수업을 들으니 의문이 많이 생겨서 질문드립니다.

솔직히 구립이고 저렴한 가격에 한달코스...
많은 기대를 하거나 그런것은 아닙니다. 그냥 한번 성인발레란 무엇인가? 나와 맞을까? 도전해볼만한가? 관심이 가면 정식으로 학원을 찾아봐야겠다 이런생각 이었지요... 그런데

오늘 첫날 매트를 깔고 복장 설명을 간단히 해주시고 크런치 10번 3세트 했습니다. 제가 피티를 오래 한지라 절대 착각했을리 없구요.. 그리고나서 발을 쭉피고 다리를 붙이고 발끝을 쭉 폈다 몸쪽으로 땡겼다 하는 행동을 조금 반복했다 매트를 치우고 바를 가져왔습니다. 그다음 발동작 5가지를 알려주시고 손동작4가지를 알려주시고 점프를 했습니다.

제가 의문을 가지는 점은 이부분 입니다.
저는 여러 운동을 해본 편입니다... 어떤운동이던 큰동작이 들어가전에는 스트레칭이던가 작은동작이던가 다치지않는법이던가 발의 동선이라던가 이런것을 알려주지 않나요? 저는 발레의 발자도 모르는 사람인지라 이것이 제대로 된것인지 아닌지도 모르겠습니다.
심지어 수강생들이 많아 수업받는 동안 자세는 한번도 봐주시지 않으셔서 오늘 제가 수업을 잘 들었는지도 모르겠습니다. 땀은 많이 났지만 운동은 땀이 전부가 아니니까요...

집에 오자마자 제가 오늘 한 동작이 무엇인지 찾으려고 유투브를 뒤졌습니다. 정확하게 일치하는 동영상이 있어서 링크올립니다. 진짜 순서부터 음악 동작까지 모두 일치합니다. 동영상을 봐주시고 판단해서 조언부탁드립니다.

과연 제대로된 왕초보 수업과정이 맞는지 그게 알고싶습니다. 저는 오늘 첫날입니다. 수업에 결석한 적이 없습니다.

이렇게 그냥 무식하게 다니다가는 부상이 빠를것 같기도해 그냥 환불하고 제대로된 전문학원을 다녀보는게 좋을지 아니면 계속 이곳에서 수업을 듣는게 좋을것인지 성인발레에 대해 알고계시는 분들의 조언을 부탁드립니다.

https://youtu.be/cB-OsU0wfT4