폴댄스 원래 이렇게 아파요????
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폴댄스 원래 이렇게 아파요????
익명 작성일 -
뼈가 아프면 잘못 배우는거 같습니다.
뼈가 아프면 잘못 배우는거 같습니다.
익명 작성일 -
저도 폴린이인데ㅠ 지지하실때 뼈보단 허벅지나 종아리안쪽으로 감싸주셔야해요
그리고 클리어초크라고
폴댄스할때 필수템인데 한번 써보세요
초반에 악력부족하고 살 쓸릴때 발라주면 훨씬 수월하고
동작도 잘나오더라구요
저도 폴린이인데ㅠ 지지하실때 뼈보단 허벅지나 종아리안쪽으로 감싸주셔야해요
그리고 클리어초크라고
폴댄스할때 필수템인데 한번 써보세요
초반에 악력부족하고 살 쓸릴때 발라주면 훨씬 수월하고
동작도 잘나오더라구요
폴댄스 원래 이렇게 아파요????
폴댄스 배우는데 얼마안됐는데.. 살이 아프것보다 뼈가 아프던데.. 맞아요?? 저도... 클리어초크라고 폴댄스할때 필수템인데 한번 써보세요 초반에 악력부족하고 살 쓸릴때...
어깨 통증
10대 여자 입니다 원래부터 어깨가 조금씩 아프긴 했는데 심하지는 않았고 최근에 폴댄스를 배우기 시작했는데 2주전에 좀 무리를 했는데 아직까지 너무 아파요 가방도 못 메고...