최애 탈덕, 휴덕 고민중

최애 탈덕, 휴덕 고민중

작성일 2024.03.01댓글 2건
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안녕하세요 올해 중2가 되는데요... 제가 언니한테 들어서 덕질한건데 주술회전에 나온 고죠 사토루라는 캐에 빠져버려서 요즘 제 최애가 되었어요. 지금벌써 40일째 좋아하고 있는데 그런데 점점 과몰입하게 되는거예요. 그래선지 자꾸 생각이 예민해지면서 불안해지고 그런데 또 제 최애인 고죠를 생각하면 너무 행복하고 정말 감정기복이 심해지는데요, 아니 처음 좋아했을때는 이렇게까지 과몰입하지 않았고 그냥 몰입하는 정도였어요 근데 날이가면 갈수록 몰입도가 올라가며 높아지면서 어느날부턴가 저도 모르게 과몰입을 하고 있는거예요. 인스타, 틱톡, 유튜브를 하는데 그중 인스타 릴스에서 최애(고죠)가 많이 보이는데 가끔 슬픈거 (고죠랑 게토 관련된거) 보일때마다 과몰입 탓 때문인지 저도 모르게 슬프게 되고 불안하고, 그리고 또 최애(고죠)가 죽는거 조롱하는것도 많이 보여서 개빡치고 또 불안하거나 슬프고 그래요... 틱톡에서는 하도 인쓰 여잼들이 많아서인가 자꾸 주술회전을 표절, 빙빙 어쩌구 이지랑 하고 또 어떤 지능형 안티놈은 제 최애(고죠) 욕하고 뒤에서 몰래 까내리고 욕하고 진짜 ㅈㅇㅂㄹㄱ 싶어요 (찾으면 진짜 ㄹㅇ로 ㅈㅇ일거예요 어떻게 ㅈㅇ거냐구요? 그건 비밀 ㅋ) 씨발... 그리고 유튜브에서는 자꾸 제 최애(고죠) 조롱하고 범부범부 이지랑하고 또 더위사냥이라 하고 이러면 제가 기쁘겠냐고요...

그리고 또 자꾸 후회 때문에 나 자신에 대해 현타가 오기도 하는데요... 그 후회가 뭐냐면 제가 너무 늦게 태어난탓에 왜 주술회전이 전성기였을때 보게 됬냐는 후회감 때문에 뭐 몇년만 더 일찍 태어났다면 이런일 없었을텐데라며 부모님을 원망, 후회하기도 하고 또는 자꾸 주술회전 초창기인 2020년때로 돌아가고 싶다고 미칠정도로 후회하기도 하고 그것때문에 운적도 많고 그때가 행복했는데라면서 향수병에 걸린것만 같아서 너무 고통스러웠어요... 어차피 과거는 못돌아가고 이미 이때 태어났다는것도 바꿀 수 없잖아요. 근데 자꾸 쓸데없는 후회를 하는것 같아서 괴로워요...

지금 정신병도 생긴것 같고 부모님이랑 사이 멀어지고 (부모님도 나보고 뇌썩었다 이러더라 우리 부모님도 병신인가? ㅋㅋ) 중2병이 점점 심해지고 불안장애가 생긴것 같고 조울증도 생겼고 지금 전 정신병자에요... 오죽하면 저 지금 너무 정신병원(폐쇠병동)에 가서 입원하고 싶은 망상을 하겠어요... 아 참 얘기를 안했네.. 저 자꾸 괴상하고 잔인한 상상을 하게 되요.. ㅈ1ㅅ, ㅌ1ㅅ, ㅅ1ㅅ (걍 죽음 관련된건) 상상은 뭐.. 말도 말아요, 기본이에요...;;

그리고 곧 개학인데 이렇게 살아가면 학교에서 찐따나 전교 꼴등되는거 아니냐는 걱정도 되고 너무 무섭고 두렵고 슬퍼요... 사실 작년에도 친구가 1명도 없어가지고 외톨이로 1학년 학교생활을 마치다 결국 방학도 친구없이 혼자 지내서 히키코모리가 됬어요..

탈덕할까요? 휴덕할까요? 아님 둘다 하지말까요? 어케요? ㅠㅠ 근데 탈덕어케해요? 제가 휴덕을 여러번 해봐서 알지만 자기도 모르게 다시 제입덕하게 되더라고요... 제발 도와주세요 둘다 못하겠어요 ㅠㅠ 근데 제가 탈덕을 못하는 이유는 단 하나, 제 최애가 너무 좋고 사랑해서 못하겠어요 기억지우는 약이라도 있었으면 이런일 없겠네요... 하...

내공 1000, 내가 마음에 드는 답변 안보이면 절데, 죽어도, 평생 안해줄거예요.


#최애 탈덕

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요:)

질문 주신 내용에 제가 알고 있는 선에서 성실히 답변 드리겠습니다!

안녕하세요. 고민을 나누어 주셔서 감사합니다.

과도한 덕질이나 팬 활동으로 인해 생기는 과몰입은 때때로 우리의 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 덕질을 즐기는 것은 좋지만, 자신의 감정과 행동을 통제하기 어려워진다면 조심해야 합니다.

과몰입이 느껴진다면, 이를 관찰하고 조절하는 방법을 찾아보는 것이 중요합니다. 몰입도를 낮추기 위해 다양한 관심사나 취미를 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 최애 캐릭터를 보는 것이 불안하거나 슬플 때는 자신에게 도움이 될 수 있는 방법을 찾아보는 것도 중요합니다.

덕질을 통해 즐거움을 느끼는 것은 좋지만, 과도한 과몰입은 건강에 이로울 수 있으니 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 덕질을 하면서도 일상 생활과의 균형을 유지하며, 자신의 감정과 행동을 적절히 조절할 수 있도록 노력해보세요. 만약 과몰입을 극복하기 어렵다면 가까운 심리 상담가나 전문가에게 도움을 요청하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.

profile_image 익명 작성일 -

하고 싶은 대로 하세요 그게 최고입니다.

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