뇌혈관에 좋은 음식 뇌동맥류 걸리면 안되는데

저도 예전에 어머니가 뇌혈관이 좁아지셔서

스탠스 직전까지 가셨습니다

혈관에 좋은 음식을 먹어야 하기 때문에

짜고 맵게 하는 걸 멀리해야 합니다.

그리고 운동도 꾸준히 해야지 혈액순환이 원활하게 됩니다.

대표적인 뇌혈관에 좋은 음식 으로는 메주콩, 등푸른 생선, 홍국쌀 등이 있습니다.

뇌동맥류는 뇌에 혈액을 공급하는 중요한 혈관의 일부가 약해지면서

비정상적으로 팽창하는 것을 말합니다.

대개는 풍선이 부푼 듯한 모양을 가지게 되며 아주 이상한 형태를 갖는 경우도 있습니다.

이 또한 뇌혈관에 문제가 생겨서 발생하는 질병입니다

평소 식습관 관리를 잘 하시고

저희 어머니한테 가장 좋았던 건 건맥환이었습니다

이게 백년초 천궁 함초 등등 국산 원료 100%로 되어 있고

이상한 부형제나 화학첨가물이 없어서

꾸준히 먹어도 전혀 부작용이나 내성이 안생기고

효과도 좋아서 저희 어머니도 3달정도 먹고 난 다음에

뇌 MRI 찍었는데 뇌동맥류가 거의 정상 형태로 되서

깜짝 놀랬습니다

물론 다른 식이조절도 같이 하셨습니다

그래서 제 주변에는 건맥환 자주 이야기하는 편인데...

음.. 광고는 아니고 제 개인 경험담입니다

다른 좋은 식품들도 많으니 몸에 잘 맞는 걸로 찾아 드시기 바랍니다

도움 되셨다면 답변확정도 부탁드립니다

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고혈압, 저혈압, 고지혈증, 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌경색 등의 심혈관질환에는 우리몸에 안좋은 LDL 콜레스테롤 수치는 낮추고, 좋은 HDL 콜레스테롤 수치는 높여주는 상황버섯이 좋습니다. 상황버섯 끓인 물을 꾸준히 드셔 보세요.

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상황버섯 효능

1) 면역력 향상, 항암효과 - 베타글루칸 풍부

2) 간 기능회복 - 해독작용

3) 당뇨개선 - 베타글루칸이 식사 후 혈당이 급격히 올라가는 것을 막아줌

4) 지혈효과 - 체내의 출혈에 대한 지혈효과(혈뇨, 혈변)

5) 심혈관질환 - 몸에 안좋은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤 수치는 높인다.

6) 피로회복, 노화방지 - 폴리페놀의 강력한 황산화 효과 (폴리페놀: 영지버섯의 6.4배, 표고버섯의 31.7배)

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상황버섯 먹는방법

1) 상황버섯이 물에 잘 우러나게 잘게 조각을 낸다.

2) 상황버섯 약 50g을 물에 씻어 먼지를 제거한다.

3) 2리터~2.5리터 정도의 물에 상황버섯을 넣고 쎈불로 달이다 끓기 시작하면 약불로 약 1시간 이상 충분히 달인다.

4) 상황버섯 달인물을 음용수 대용으로 수시로 마신다.

5) 달이고 남은 상황버섯은 같은 방법으로 재탕한다. (3회 정도까지 재탕 가능하다.)

6) 상황버섯을 달인물은 냉장보관한다.

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상황버섯 먹는방법 출처: 버섯이야기

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뇌혈관에 좋은 음식 다양합니다

그리고 뇌동맥류 이건 예방이 가능하니까 한 번 드셔보세요

트렌스 지방은 무조건 피해야 합니다

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뇌혈관에 좋은 음식 중에서 뇌동맥류 조심해야 합니다

뇌는 잘 다뤄야 합니다

뇌혈관에 좋은 음식 잘 따져보고 드세요

뇌동맥류 잘 알고 무슨 일 생기면 바로 조치해야 합니다

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